每一個(gè)人都希望自己可以永遠保持自己的年輕,但是保持自己身體上的年輕也許還是容易,但是心理上面的年輕卻是非常困難的,下面就來(lái)看看吧。
生活中很多人反映測試出來(lái)的心理年齡大于實(shí)際年齡,害怕自己未老先衰。回眸那些天真爛漫,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的孩子,你或許就會(huì )得到啟發(fā),原因在于他們保持著(zhù)一顆順應自然的質(zhì)樸之心。今天給大家介紹幾種讓心理年齡煥發(fā)年輕的方法,希望能幫你找到快樂(lè )之源。
當你尋求一種快樂(lè )的人生時(shí),有一種有效的辦法-保持一顆年輕的心。成年人常常會(huì )凸現出未老先衰的疲憊心理,如果要保持一種健康的心態(tài)來(lái)面對生活中的壓力,那么不妨摘掉成年人的面具,我們便能發(fā)現那種不可思議的、自發(fā)的感覺(jué),而那些寶貴的感覺(jué)往往在我們長(cháng)大的過(guò)程中,逐漸失去。回眸那些天真爛漫,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的孩子,你或許就會(huì )得到啟發(fā),原因在于他們保持著(zhù)一顆順應自然的質(zhì)樸之心。
其實(shí)我們回望童年,并不意味著(zhù)要放棄做一個(gè)成年人。它僅僅要求我們對待現實(shí)的心態(tài)更自在一些,輕松一些,當我們無(wú)需在種種面具后面體驗種種沖突的時(shí)候,你就能夠發(fā)自?xún)刃牡刭潎@這個(gè)世界及你經(jīng)歷的一切人和事物。
保持心理年齡的年輕,你可以通過(guò)這些途徑,幫你找到快樂(lè )之源:
1、保持笑容。
如果你的笑容少了,那么檢視一下自己,是否對某些發(fā)生的事情看得過(guò)于認真了,其實(shí)我們都有這樣的經(jīng)驗,過(guò)了一段時(shí)間去回憶以前發(fā)生的不愉快的往事,似乎沒(méi)有多少是值得我們銘記不忘的,所以對過(guò)去和現在,有一笑了之的心態(tài)很重要。
2、保持幻想。
對未知的人和事物保持幻想,不僅讓我們體驗到豐富多彩,妙趣橫生的境界,幻想還會(huì )給我們帶來(lái)激勵,在生活中表現得富有創(chuàng )造精神,它是心理健康的一部分內容。
3、聽(tīng)其自然。
我們不必為偶然的沖動(dòng)責備自己,相反,這證明自己是個(gè)率真的人。當我們常常教育孩子“別亂動(dòng)”“小心點(diǎn)”,你要小心自己,可能正在對孩子灌輸對未知世界的恐懼,同時(shí)正在奪去他們的好奇心。
4、承認現實(shí)。
盡管我們有了一些能力去支配一些東西,也有了一些能力去改變一些環(huán)境。但我們不可能要求事事遂心。
5、信任。
如果你對周?chē)娜丝偸潜砬槔涞@可能意味著(zhù)你本能的信任和直覺(jué)已經(jīng)受到不信任的腐蝕。這種不信任是引起你內心矛盾痛苦之源。只要你是坦誠的,對方那顆躍躍欲試的心也會(huì )感受到你的淳樸心懷。
那么你了解了么,知道一個(gè)女人要如何永遠保持自己年輕呢,心理上面的年輕也許是很重要的,心理年輕了自然身體也就年輕了。
清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥78清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥49抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥24保持皮膚水份,防止皮膚粗糙、開(kāi)裂、脫屑的產(chǎn)生,令肌膚滋潤柔嫩,嫩白光滑,嬌美年輕。
健客價(jià): ¥5補腎健腦,養血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟;老年輕度認知障礙見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥56萃取海藻和珍珠精華。能有效補充肌膚水分,提高肌膚通透度,喚醒肌膚年輕機能。雙重補水鎖水,令肌膚水潤光滑、晶瑩剔透。
健客價(jià): ¥55本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區); 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià): ¥19801.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下,因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施,或因患者拒絕接受常
健客價(jià): ¥30小型折疊,無(wú)論在任何場(chǎng)所都可輕松保管,顏色非常豐富,同樣適合年輕人,前所未有的時(shí)尚款式。
健客價(jià): ¥999治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養分,避免水份和養分的流失而使肌膚變得干燥沒(méi)有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補充水分和養分,使肌膚得到充足的營(yíng)養,讓肌膚變得水潤剔透,充滿(mǎn)年輕健康的感覺(jué)。
健客價(jià): ¥39