既然我們那么不喜歡心理治療咄咄逼人的面向，為什么有人還要接受心理治療?

　　其中一個(gè)原因是，不去聆聽(tīng)個(gè)人的內在生活，確實(shí)是減輕痛苦的快捷方式，它藉由過(guò)度的防衛而完成。若能心胸開(kāi)放，則可以減輕更多痛苦，即使這并不容易。這是為何Aeschylus提到“苦修”是“上帝的恩賜”。在最佳狀況下，心理治療能幫助擴展心智，并光照心智的內涵。它并不必要是使病人受苦的審判。大家通常不知道精神分析與心理治療目標在于增進(jìn)常識以及對于現實(shí)的領(lǐng)悟，它也協(xié)助開(kāi)啟情緒和想象生活的色彩。理解自己和別人的內在世界，以及更能完全掌握生活的各個(gè)面向(包括現實(shí)和情緒上的面向)，令人感到一種實(shí)質(zhì)的愉悅。此外，認識我們的內在世界以及我們的精神現實(shí)對于我們的思考、態(tài)度和知覺(jué)所造成的沖擊，對我們而言可說(shuō)是一種啟示，因為它的影響力遠超越兒童期真實(shí)事件的影響力。

　　因此在所有的心理治療中，雖然我們必須完整地考慮到歷史的事實(shí)，或個(gè)人每天所處環(huán)境的事實(shí)，但了解在我們自身內有一個(gè)世界，它強大地影響著(zhù)我們如何運作及如何知覺(jué)事物是很重要的。這個(gè)世界的本質(zhì)并不是單純地來(lái)自過(guò)去事件或外在創(chuàng )傷。一位年輕的女性來(lái)尋求協(xié)助以判定是否她曾受母親虐待，她認為母親是個(gè)很有問(wèn)題的人。她對于母親虐待的細節描述得如此模糊，以致那些曾和她談過(guò)的人需要她多做澄清，以了解這些虐待的情事是否曾發(fā)生過(guò)。病人開(kāi)始說(shuō)她不知道為什么這么想發(fā)現事實(shí)真相，因為她知道不論真相結果如何，她也不會(huì )覺(jué)得更好。此時(shí)，治療師開(kāi)始了解一些很重要的事。她了解到這位非常緊張的年輕女性很少經(jīng)驗到其心智狀態(tài)被別人接納；反之，每個(gè)人都以咄咄逼人的問(wèn)話(huà)來(lái)與她互動(dòng)。

　　這樣的了解使得治療師能夠退一步思考，并且以更開(kāi)放的態(tài)度，試著(zhù)接納病人的心智狀態(tài)。這做法使病人舒緩了許多，因為她的許多平日生活的緊張都被了解了，而這些緊張以前只能以更多的緊張來(lái)應付。無(wú)庸置疑的，她的母親以某種方式在情緒上虐待了她，但是在協(xié)助她的過(guò)程中更重要的不是這個(gè)議題，而是去了解她的內在世界如何全然地被問(wèn)題以及尋找那對了解她生命的困境及其內在生命毫無(wú)幫助的人所掌控。

　　即使未受過(guò)創(chuàng )傷或備受呵護地養育成人的個(gè)體也不會(huì )變成天使，或完全免于精神官能癥。人類(lèi)擁有其自身最好和最壞的潛力。心理治療在一個(gè)真誠的、涵容的情境中提供一個(gè)場(chǎng)域來(lái)檢驗人類(lèi)一些天生的潛力——包括負向的潛力，例如享受破壞，透過(guò)負向潛力我們成了自己和造成別人不幸的根源。挑戰這些事情絕非輕而易舉。

　　大多數的人能從心理動(dòng)力式心理治療中獲益，但并非所有人皆可。在真實(shí)的世界中，有很多不如意的事，事情的確有時(shí)是如此；其中之一是處理棘手的議題和棘手的關(guān)系。許多各類(lèi)心理治療之療效的研究證實(shí)大多數的治療類(lèi)型都有某種程度的效果。相反地，新的特效藥的夸大效果更好說(shuō)是藥廠(chǎng)市場(chǎng)促銷(xiāo)力之指標，而非實(shí)際療效。此外，如我們所知，移情現象對人如何知覺(jué)情境影響甚巨。精神分析師、心理治療師、醫師，以及科學(xué)家不見(jiàn)得比一般人更能避免移情所造成的扭曲。論及人類(lèi)關(guān)系的全然客觀(guān)性是有爭議的。人類(lèi)科學(xué)中沒(méi)有任何一種研究法能夠保證不受到被欲望實(shí)現的信念系統(wish-fulfillingbeliefsystem）所扭曲的影響，除非我們不斷地以誠實(shí)、想象力和開(kāi)放的心胸面對現實(shí)，否則我們不會(huì )更暸解心理治療或者任何處理心理與情緒問(wèn)題的治療類(lèi)型的優(yōu)點(diǎn)與限制。