01、人的一生到底在追求什么？

　　我們一直在追求幸福，追求金錢(qián)和名利，同時(shí)在家庭、社會(huì )中遇到了很多關(guān)系的障礙，包括感受到的很多壓力。

　　人的一生看似都在勞碌、追逐，但實(shí)際上，整個(gè)人生都在尋找一種平衡感。

　　什么叫平衡感？我付出就要有回報。憑什么他比我好，憑什么我的命就這么不好？很多人其實(shí)內心很多問(wèn)題都來(lái)源于比較，來(lái)源于一種不平衡。

　　我們希望內心是喜悅、寧靜自在的，其實(shí)就是一種平衡感。

　　體重的煩惱源于你身體的失衡，體重的不平衡；你覺(jué)得空間很狹隘，想換一個(gè)更大的環(huán)境，是來(lái)源于內在有很多的欲望，源于不斷在與人比較；如果你內在中感覺(jué)很有壓力，沒(méi)有面子，想換一個(gè)更大更好的環(huán)境。

　　02、欲望的殺傷力

　　人的一生當中看似有很多問(wèn)題，實(shí)際上背后無(wú)非就是一種欲望，一種不平衡的感覺(jué)。

　　如果我們放下或減少欲望，問(wèn)題自然而然就能解決，但因為執念而無(wú)法放下。

　　你無(wú)比渴望欲望能馬上實(shí)現，當看到別人比你更好更快去實(shí)現的時(shí)候，你內心會(huì )更加不平衡。

　　包括你和孩子的關(guān)系。孩子小的時(shí)候什么都聽(tīng)你的，是因為他還小，什么都不了解。等他長(cháng)大后，可以自由發(fā)表言論時(shí)，你就失控了，心里感到不平衡了。

　　于是到處去學(xué)習如何能讓孩子改變？怎么能夠控制孩子？用什么樣的手段能夠讓孩子提高？因為這些都是你想要的，因為得到了這些結果，你的心才會(huì )平衡。

　　我們追求財富，家庭關(guān)系也是同樣的模式。

　　03、人人都能做到放下

　　今天跟大家分享一句話(huà)：“真正的平衡就是放下。”

　　當你真正放下，平衡自然就會(huì )產(chǎn)生，答案自然會(huì )浮現。

　　但很多人又會(huì )說(shuō)：放下真的有那么容易嗎？如果放下那么容易，人就不至于這么苦。其實(shí)說(shuō)容易也容易，說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，放下也就放下了。

　　如果你現在想追求房子地位，追求金錢(qián)名利，追求女人男人等等。假設今天你檢查出來(lái)有重大疾病，已經(jīng)活不了幾天，你還覺(jué)得這些追求會(huì )放不下嗎？

　　可能這個(gè)時(shí)候對你來(lái)說(shuō)唯一放不下的是想在這個(gè)人世間多活幾天，不想這么快離開(kāi)。這是你唯一的一個(gè)要求。

　　你放不下對肉體的執著(zhù)，希望身體馬上好起來(lái)，不要再受疾病疼痛的困擾。所以放下和放不下，其實(shí)都在一念之間。

　　04、24小時(shí)：體驗放下

　　當然世事無(wú)常，人每天都會(huì )有很多妄念滋生。當放下時(shí)，平衡感自然會(huì )出現。平衡感一出現，你的決策就會(huì )往一個(gè)正確的方向去推動(dòng)。如果內心失衡時(shí)，你的決策也是矛盾的，而且會(huì )一路錯下去。

　　所以這個(gè)時(shí)候，先放下萬(wàn)緣，可以讓自己冥想，也可以讓自己安安靜靜的發(fā)呆，曬太陽(yáng)。看看放下后到底會(huì )發(fā)生什么？

　　可以嘗試給自己24小時(shí)，體驗放下。看看會(huì )給你帶來(lái)什么？?jì)刃牡母惺苡质鞘裁矗?/p>