情緒是思維的重要成分，尤其是在決策的過(guò)程中。
核心概念：情緒是一類(lèi)特殊的動(dòng)機，能夠幫助我們注意重要情境（通常是外部情境），并對其作出反應，也有助于我們與他人交流意向。
心理學(xué)上將情緒視為一種特殊的指向外部的動(dòng)機。情緒也能提升我們的話(huà)題程度，將我們稱(chēng)之為情感的價(jià)值附加給我們認為重要的人事物，并讓我們趨近或者回避他們。
情緒的構成，簡(jiǎn)言之每一種情緒都有四種成分構成：生理喚起、認知解釋?zhuān)饔^(guān)感受和行為表達。
假設你買(mǎi)彩票中了5000萬(wàn)美元，你很可能會(huì )歡呼雀躍，心跳加速，大腦被歡樂(lè )卷起，警報信號同時(shí)貫穿你的自主神經(jīng)系統和內分泌系統，造成生理喚起，引發(fā)包括心跳加速在內的大范圍內臟反應。
情緒的第二個(gè)成分是對事件與感覺(jué)的認知解釋?zhuān)▽η榫车挠幸庾R識別與解讀。
想象一下，你正在被饑餓的熊追趕，你的恐懼情緒的主觀(guān)感受成分可能有著(zhù)若干種來(lái)源。其中一種是大腦對身體當下的喚起狀態(tài)的覺(jué)知，另一種來(lái)源于對過(guò)去相似情境中的身體狀態(tài)的記憶。
最近發(fā)現的鏡像神經(jīng)元系統是情緒感受的另一種來(lái)源，當你看見(jiàn)別人處于情緒狀態(tài)之中時(shí)，你的這部分腦回路就會(huì )得到激活，讓你也感受到情緒的軀體標記，熊的例子中你的鏡像神經(jīng)元也許反映出來(lái)比你先看見(jiàn)熊的同伴的情緒。
情緒的第四種成分在行為上對情緒進(jìn)行表達，所以當你得知你的彩票中獎了，你可能會(huì )微笑歡呼，還可能一邊把這個(gè)消息告訴同伴，一邊在房間里跳舞。
情緒能為我們做些什么？
情緒可以激發(fā)喚起狀態(tài)標志重要事件的發(fā)生，比如遭遇威脅或者出現配偶情緒的這種作用不僅發(fā)生在人類(lèi)身上，對于狗、貓或是袋鼠而言都是如此。
一般而言，情緒有積極與消極之分，并因此導致趨近或回避的傾向，高興與喜悅等“趨近”情緒通常是積極的，這些情緒使得人、物品或場(chǎng)景充滿(mǎn)吸引力，腦掃描研究發(fā)現這些趨近情緒與多巴胺獎賞有關(guān)。與之相反，大多數消極情緒與拒斥、回避行為有關(guān)，這些回避情緒通常與杏仁核有關(guān)。
情緒能夠幫助我們制定決策，因為他們可以為不同的選項賦予不同的價(jià)值。卡羅爾.伊查德認為存在六種基本情緒，興趣，快樂(lè )，悲傷，憤怒，厭惡和恐懼，保羅.埃克曼研究了可以被普遍識別的面部表情，據此提出了七種基本情緒，憤怒厭惡，恐懼，快樂(lè )悲傷，輕蔑和驚奇。
情緒表達的文化通用性
保羅.埃克曼是研究面部表情的泰斗，他認為全世界的人都能運用和理解相同的基本面部語(yǔ)言，埃克曼的團隊已經(jīng)證明人類(lèi)共享這一套固有的情緒表達模式，而這也證實(shí)人類(lèi)有著(zhù)共同的基因傳承。
一項研究發(fā)現，人們更容易在男性面孔上看到憤怒，女性面孔上看到快樂(lè )，我們可以從進(jìn)化的角度對此進(jìn)行理解，憤怒的男性常常是危險的來(lái)源，而快樂(lè )的女性面孔的象征著(zhù)安全。
不同文化中情緒表達的背景和強度都有著(zhù)巨大差異，比如在許多亞洲文化中，人們教育孩子控制情緒反應，尤其是消極情緒，然而許多美國孩子卻被鼓勵更加開(kāi)放地表達自己的感受，因此一般來(lái)說(shuō)，人們更擅長(cháng)判斷本文化人群的情緒而不太長(cháng)擅長(cháng)判斷其他文化群體的情緒。
無(wú)論降生在哪種文化中，嬰兒幾乎從一出生開(kāi)始就能表達情緒。事實(shí)上，嬰兒有力的哭聲意味著(zhù)身體健康，從出生的第一天開(kāi)始，嬰兒就展示出面部表情，以此表達他們的感受。非常年幼的孩子會(huì )特別關(guān)注人們的面部表情，而五歲兒童讀面部表情的能力就已經(jīng)與成人大致相當了。
這些關(guān)于面部表情的研究都表明，我們表達與解讀人類(lèi)基本情緒的能力存在生理基礎，此外，達爾文在100多年前就指出，一些情緒還跨越了物種的偏見(jiàn)，他特別提出我們恐懼憤怒的面部表情與黑猩猩和狼類(lèi)似。
跨文化心理學(xué)家告訴我們某些情緒反應在不同文化中有著(zhù)不同的含義，舉個(gè)例子，表情嚴肅，目視下方，在歐美文化中可能代表不高興，而對于很多亞洲人來(lái)說(shuō)，這很可能是尊敬的表現。
取決于生理與文化因素的情緒性別差異
在以色列與意大利，男性比女性更常掩飾悲傷情緒，在英國、西班牙、瑞士和德國情況則恰好相反，女性比男性更常掩飾悲傷情緒，總體上來(lái)說(shuō)，個(gè)體間的差異比性別差異和文化差異都要更大。
1.有效舒緩因工作引致的情緒問(wèn)題，煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分，緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉化成能量。
健客價(jià)： ￥4191.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥541．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1001．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥45行氣活血，散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖，癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊，伴乳房疼痛，多為脹痛、竄痛或刺痛，胸脅脹滿(mǎn)，隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減，舌質(zhì)暗紅或瘀斑，脈弦或脈澀；乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥46舒肝解郁，化瘀祛痰，軟堅散結，通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致的乳房腫塊，脹痛，有觸痛，或固定痛，胸肋脹痛，胸悶不適，抑郁易怒，諸癥隨情緒變化而加重，以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià)： ￥281．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià)： ￥150用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià)： ￥67主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56溫補腎陽(yáng)，用于輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽(yáng)虛證者，癥見(jiàn)抑郁情緒，心緒低落，失眠多夢(mèng)，疲倦乏力等。
健客價(jià)： ￥86淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生，維持肌膚健康，調理滋養，抑制表皮油脂過(guò)量分泌，促進(jìn)睡眠，舒緩情緒，促進(jìn)睡眠等作用。
健客價(jià)： ￥109調理肌膚，平衡油脂分泌，祛痘及痘印，提高身體防御能力，舒緩鼻炎咳嗽，舒緩情緒，提神醒腦。
健客價(jià)： ￥149理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛，癥見(jiàn)胃脘脹痛，竄及兩脅，得噯氣或矢氣則舒，情緒郁怒則加重，胸悶食少，排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥14理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛，癥見(jiàn)胃脘脹痛，竄及兩肋，得噯氣或矢氣則舒，情緒郁怒則加重，胸悶食少，排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥14本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥19.5用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥29用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥49用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。
健客價(jià)： ￥36用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥24用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥32舒郁安神，補腎益智。用于抑郁癥(腎虛型)，癥見(jiàn)抑郁情緒、心緒低落、提心吊膽、入睡難眠、失眠多夢(mèng)、焦慮多疑、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等。
健客價(jià)： ￥196用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥50用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥25
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