經(jīng)常失眠，情緒緊張激動(dòng)，心中很悶，如何辦？？
女33歲
2014-02-26 11:23
病情描述
情緒高度緊張情況下，失眠了，現在還是這樣，該怎么辦呢？
醫生建議：2014-02-26 11:23
健客醫生您好！失眠由于壓力或者壞情緒引起,建議使用野酒花夢(mèng)康寧膠囊它適用于具有改善睡眠的保健功能.每日1次，每次1-6粒，溫開(kāi)水送服。秋冬季精神調養要做到情緒穩定、胸懷開(kāi)朗、心情舒暢而達到養精蓄銳。由于氣候變化不定，冷暖交替，給人的生理、心理帶來(lái)一定影響，從而給人體的生理和心理造成了一定的壓力。因此要學(xué)會(huì )在心理上進(jìn)行適當的調適，正確的去把握自己的情緒，也可以多學(xué)著(zhù)去與別人交流，多多參加戶(hù)外的活動(dòng)，來(lái)調整自己的心理；希望幫到你
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部