在生活中，總有一些朋友希望自己在辦事的時(shí)候能做到處處完美，大家會(huì )覺(jué)的這類(lèi)朋友屬于精神潔癖，其實(shí)，心理專(zhuān)家想告訴大家，這其中的一個(gè)原因就是這類(lèi)人群無(wú)安全感造成的。

　　不能容忍美麗的事物有所缺撼，是一種普遍的心態(tài)。對許多人來(lái)說(shuō)，追求盡善盡美是理所當然的。他們從未想過(guò)，正是這種似乎無(wú)關(guān)緊要的生活態(tài)度，給他們的生活帶來(lái)了巨大的壓力。如果進(jìn)一步分析，有些渴望完美的人是出于一種自我保護的需要。根據格式塔心理學(xué)，安全感是人的最基本需要之一。

　　假如一個(gè)人缺乏自信，生活上屢遭挫折，那么他的安全感就受到了傷害。這種傷害需要通過(guò)其它途徑來(lái)加以補償。無(wú)需仔細觀(guān)察就可以發(fā)現，生活中每干一件事就想把它做得完完美美的人，并不是一個(gè)強者。恰恰相反，這些追求完美者企望毫無(wú)瑕疵的結局，只是想把自己保護起來(lái)，免受他人的指責和譏諷。

　　心理學(xué)研究證明，試圖達到完美境界的人與他們可能獲得成功的機會(huì )，恰恰成反比。追求完美給人帶來(lái)莫大的焦慮、沮喪和壓抑。事情剛開(kāi)始，他們就在擔心著(zhù)失敗，生怕干得不夠漂亮而輾轉不安，這就妨礙了他們全力以赴去取得成功。而一旦遭到失敗，他們就會(huì )異常灰心，想盡快從失敗的境遇中逃避開(kāi)去。他們沒(méi)有從失敗中獲取任何教訓，而只是想方設法讓自己避免尷尬的場(chǎng)面。

　　具有這種性格的人，在日常生活中通常帶有以下6個(gè)特點(diǎn)：

　　①神經(jīng)非常緊張，以至于連一般的工作都不能勝任。

　　②不愿冒險，生怕任何微小的瑕疵損害了自己的形象。

　　③不能?chē)L試任何新的東西。

　　④對自己諸多苛求，毫無(wú)生活樂(lè )趣。

　　⑤總是發(fā)現有些事未臻完滿(mǎn)，于是精神總是得不到放松，無(wú)法休息。

　　⑥對別人也吹毛求疵，人際關(guān)系無(wú)法協(xié)調，得不到別人的合作與幫助。很顯然，背負著(zhù)如此沉重的精神包袱，不用說(shuō)在事業(yè)上謀求成功，而且在自尊心、家庭問(wèn)題、人際關(guān)系等方面，也不可能取得滿(mǎn)意的效果。他們抱著(zhù)一種不正確和不合邏輯的態(tài)度對待生活和工作，他們永遠無(wú)法讓自己感到滿(mǎn)足，每天都是焦灼不安的。只求完美，害怕失敗，只能使我們處于癱瘓的境地。

　　如何從追求盡善盡美的誘惑中擺脫出來(lái)?

　　1.對自己的潛能有個(gè)正確的估計既不要把自己的能力估計得太高，更不必要過(guò)于自卑。有一分熱發(fā)一分光。你如果事事要求完美，這種心理本身就成為你做事的障礙。不要在自己的短處上去與人競爭。而是要在自己長(cháng)處上培養起自尊、自豪和工作的興趣。

　　2.重新認識“失敗”和“瑕疵”一次乃至多次的失敗并不能說(shuō)明一個(gè)人價(jià)值的大小。仔細想一下，如果從不經(jīng)歷失敗，我們能真正認識生活的真諦嗎?

　　我們也許一無(wú)所知，沾沾自喜于愚蠢的無(wú)知中。因為成功僅僅只能堅定我們的信念，而失敗則給了我們獨一無(wú)二的寶貴的經(jīng)驗。人只有經(jīng)受住失敗的悲哀才能達到成功的巔峰。亡羊補牢，猶為未晚。更不必要為了一件事未做到盡善盡美的程度而自怨自艾。沒(méi)有“瑕疵”的事物是不存在的，盲目地追求一個(gè)虛幻的境界只能是勞而無(wú)功。我們不妨問(wèn)一問(wèn)：“我們真的能做到盡善盡美嗎?”既然不行，我們就應該盡快放棄這種想法。

　　3.請你為自己確定一個(gè)短期的目標尋找一件自己完全有能力做好的事，然后去把它做好。這樣你的心情就會(huì )輕松自然，行事也會(huì )較有信心，感到自己更有創(chuàng )造力和更有成效。實(shí)際上，你不追求出類(lèi)拔萃，而只是希望表現良好時(shí)，你會(huì )出乎意料地取得最佳的成績(jì)。目標切合實(shí)際的好處不僅于此，它還為你提供了一個(gè)新的起點(diǎn)，能使你循序漸進(jìn)地去摘取事業(yè)上的桂冠。同時(shí)你的生活也會(huì )因此而豐實(shí)起來(lái)，變得富有色彩，充滿(mǎn)了人情味，并不像你原來(lái)所想的那樣暗淡。