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患有抑郁癥的一些日常表現

2015-11-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:內心十分痛苦、悲觀(guān)、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。運動(dòng)對抑郁病人大有什么益處?

  還記得紅樓夢(mèng)中總是淚眼婆娑的林妹妹嗎?她是如此的多愁善感,也許現在的很多人會(huì )說(shuō)林妹妹是得了抑郁癥,那抑郁癥究竟有哪些表現呢?今天我們就一起看看吧。

  1、抑郁心境

  抑郁心境是有不同的程度的,可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀(guān)、絕望。病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

  2、喪失興趣

  這是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂(lè )趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂(lè ),對既往愛(ài)好不屑一顧,常閉門(mén)獨居,疏遠親友,回避社交。抑郁癥的最大危害有哪些?

  3、精力喪失

  疲乏無(wú)力,洗漱、著(zhù)衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用"精神崩潰"、"泄氣的皮球"來(lái)描述自己的狀況。

  4、自我評價(jià)過(guò)低

  病人往往過(guò)分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現在、過(guò)去和將來(lái),這也不行,那也不對,把自己說(shuō)得一無(wú)是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感,嚴重時(shí)可出現自罪、疑病觀(guān)念。

  5、呈顯著(zhù)、持續、普遍抑郁狀態(tài)

  注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

  6、消極悲觀(guān)

  內心十分痛苦、悲觀(guān)、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。運動(dòng)對抑郁病人大有什么益處?

  7、軀體或生物學(xué)癥狀

  抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀,很常見(jiàn)但并非都出現。

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