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如何判斷抑郁癥是否染上身

2015-11-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常人的抑郁情緒基于“事出有因”的定律。而抑郁癥的抑郁情緒通常是毫無(wú)原因的,要么缺乏客觀(guān)精神應激的條件,要么雖有不良因素,但與癥狀相較往往顯得十分夸大。

  人生一世不可能總是一帆風(fēng)順,當挫折和失敗降臨時(shí),樂(lè )觀(guān)的人也會(huì )出現抑郁情緒,只不過(guò)他們會(huì )自我調節來(lái)消除。不過(guò)若是抑郁癥則不是自我調節就可以痊愈那么簡(jiǎn)單了。下文介紹了關(guān)于如何判斷抑郁癥和普通的抑郁情緒,如果您比照后發(fā)現有抑郁癥的可能,應盡快到心理門(mén)診咨詢(xún)和確診。

  一、伴隨軀體不適感

  如何判斷抑郁癥,可以從抑郁癥的典型癥狀來(lái)分析,心理專(zhuān)家表示,抑郁癥的典型癥狀中有一種是軀體不適,可用作辨別標準。

  也就是說(shuō),得了抑郁癥的人會(huì )出現失眠、胸悶、頭暈頭痛、食欲性欲下降、以及周身不適等軀體癥狀,而這些不適感往往在醫學(xué)檢查中得不到相關(guān)器質(zhì)性疾病的驗證。相較之下,普通抑郁情緒則不會(huì )出現如此復雜的軀體不適。

  二、抑郁情緒持續周期久

  如何判斷抑郁癥,我們還可以從持續時(shí)間上來(lái)衡量。抑郁癥的抑郁情緒往往會(huì )超過(guò)兩周,甚至更久,若不經(jīng)治療很難自行緩解。

  而普通的抑郁情緒維持的時(shí)間有限,通常是短期性的,可以通過(guò)自我調節來(lái)緩解和消除。

  三、抑郁情緒“師出無(wú)名”

  抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是情緒低落,這與抑郁情緒相同。關(guān)于如何判斷抑郁癥,首先我們可以從這種抑郁情緒是否有原因的發(fā)作來(lái)判斷。

  正常人的抑郁情緒基于“事出有因”的定律。而抑郁癥的抑郁情緒通常是毫無(wú)原因的,要么缺乏客觀(guān)精神應激的條件,要么雖有不良因素,但與癥狀相較往往顯得十分夸大。

  四、抑郁程度嚴重對人危害大

  從抑郁程度和危害上,來(lái)考慮如何判斷抑郁癥與普通抑郁情緒顯得十分直觀(guān)。

  很顯然,普通抑郁情緒程度輕,不會(huì )影響到人的正常工作、社交、生活和學(xué)習,更不會(huì )導致人出現悲觀(guān)厭世以及自殘、自殺的言行。

  關(guān)于如何如何判斷抑郁癥與普通抑郁情緒,除了上面提到的四種辨別方法外,抑郁癥獨有的晨重夜輕、反復類(lèi)似發(fā)作、有既往家族病史的特點(diǎn),也可作為判斷是否患上抑郁癥的標準。

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