自殺是不是一項個(gè)人權利呢？

　　許多國家都在討論，人們是否有權利結束自己的生命。心理學(xué)家ThomasSzasz和醫生JackKevorkian等人認為，人們以何種方式死亡是一項基本人權，這種權利不受?chē)铱刂啤?/p>

　　而其他研究者表示，大多數自殺未遂者后來(lái)并未再次自殺，這說(shuō)明他們并非真的想結束自己的生命。然而必須說(shuō)明的是，這些人再次自殺的風(fēng)險，還是比一般人要高，因此我們需要對自殺未遂者進(jìn)行干預。

　　其實(shí)，大多數打算自殺的人對“是否結束自己的生命”猶豫不決。

　　許多企圖自殺者的選擇都是非理性的或暫時(shí)的。通常，在短時(shí)間內，那些未患絕癥的人關(guān)于自殺的消沉想法會(huì )自然消失。

　　自殺者多患有精神障礙

　　絕大多數情況下，自殺是精神障礙的一種癥狀。預防自殺，至少在精神障礙患者這里是合適的。

　　美國國立精神衛生院2002年的調查數據表明，超過(guò)90%的自殺者可能患過(guò)某種精神障礙，其中最常見(jiàn)的是抑郁癥；而雙相障礙、精神分裂癥、物質(zhì)濫用和焦慮障礙這些精神疾病，都會(huì )增加患者自殺的風(fēng)險。

　　調查顯示，無(wú)論企圖自殺者患有哪一種精神障礙，他們最普遍的自殺理由是“逃避無(wú)法忍受的痛苦”，而最能預測自殺的行為特征是“沖動(dòng)”。

　　自殺本身是一種精神障礙？

　　荷蘭著(zhù)名腦科學(xué)家、《我即我腦》作者DickSwaab教授曾提到，下面這些情況都是“失調”或者說(shuō)“心理障礙”：

　　“生物性自殺，就是通過(guò)跳樓、喝藥、淹溺等等方式主動(dòng)結束自己生命；

　　“安樂(lè )死，病人極為無(wú)助并且無(wú)法忍受病痛折磨，因而自己選擇結束生命；

　　““人生已完成”，通常是老人覺(jué)得自己的一生已經(jīng)圓滿(mǎn)完成了，不想繼續活著(zhù)；

　　“哲學(xué)性的自殺，指人對于死亡有著(zhù)令人費解的哲學(xué)思考……

　　為什么說(shuō)這四種自殺也是一種失調或障礙呢？

　　因為他們違背了絕大多數生物的天性，也就是”生存“。從這個(gè)層面上來(lái)說(shuō)，即使自殺者沒(méi)有精神障礙，自殺也是有問(wèn)題的。

　　我們?yōu)槭裁匆A防自殺？

　　任何人都不該自殺而亡，因為這種事本來(lái)是可以阻止的。

　　之前也提到了，大多數打算自殺的人對于”是否真的結束自己的生命“猶豫不決，許多企圖自殺者的選擇都是暫時(shí)的，大多數自殺未遂者后來(lái)并未再次自殺。

　　然而，即便如此，自殺未遂者再次自殺的風(fēng)險都比一般人高很多，因此，在美國，企圖自殺的人會(huì )被強制隔離72小時(shí)，來(lái)預防他們實(shí)踐自己臨時(shí)的自殺企圖。

　　如果身邊有人有自殺傾向？

　　1.密切留意此人的舉動(dòng)。雖然大多數表達出自殺想法的人并不會(huì )實(shí)施自殺行為，但是大多數最終自殺的人在嘗試自殺前都會(huì )和朋友或家人談到過(guò)自殺的意圖。

　　2.尋求幫助。打電話(huà)給他/她的醫生，打自殺熱線(xiàn)，或者其他能提供專(zhuān)業(yè)治療的地方。

　　3.說(shuō)出你的擔憂(yōu)。明確告訴對方，你認為他/她有自殺傾向的理由。

　　4.關(guān)注。靠近傾聽(tīng)，保持眼神交流，運用肢體語(yǔ)言表明你在傾聽(tīng)對方說(shuō)的每一句話(huà)，以中立的立場(chǎng)表示理解對方的感受。直接詢(xún)問(wèn)對方是否已經(jīng)計劃自殺--如果已有計劃，進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)對方打算采取什么方式。

　　5.向對方保證，一切會(huì )變好。強調暫時(shí)性問(wèn)題不能用自殺這種永久的方法來(lái)解決。

　　6.不要許諾為對方保守秘密。你需要自由，以便聯(lián)絡(luò )心理專(zhuān)家，準確告訴他們目前的情況。

　　如果可能，得到專(zhuān)業(yè)救助前，不要讓對方獨自一人。

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