青少年學(xué)生自卑型心理障礙是青少年學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題,主要表現是逃避矛盾和沖突,導致不愿與人交往,不愿參加集體活動(dòng),影響正常的學(xué)習和生活。
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青少年自卑心理的產(chǎn)生,主要來(lái)源于兩方面。
一是自我心理上的消極的自我暗示。其表現在:
1.交往中的自卑心理往往是現實(shí)交往受挫,產(chǎn)生消極反應的結果。
2.生理上的某些不足引起消極的自我暗示。
3.對自我智力估計過(guò)低帶來(lái)的消極暗示。
4.對性格與氣質(zhì)自我評價(jià)帶來(lái)的消極的自我暗示。
二是父母教育的影響。父母的11種行為會(huì )嚴重磨滅孩子的自信:
1.父母為孩子設立不適當的目標
孩子成長(cháng)的速度不是一致的,有的孩子從小一直遙遙領(lǐng)先,有的孩子則在某個(gè)階段受到激發(fā),發(fā)展起來(lái)了。所以,當一個(gè)孩子基礎沒(méi)有打好,能力沒(méi)有開(kāi)發(fā)出來(lái)時(shí),突然給他設定過(guò)高的目標,父母逼著(zhù),尤其是小學(xué)的孩子對他自己能力的了解幾乎是一無(wú)所知。他不知道自己的能力有多大,也不知道什么叫準備,什么叫操練。
比較負責的教師會(huì )告訴孩子這個(gè)需要練習,怎么練,練多少遍。假如說(shuō)沒(méi)有遇到好老師,他不知道怎么操練,這時(shí)給孩子樹(shù)立不適當的目標,由于他對自己能力的不自知,他也同意了。你可能給孩子講:“去年誰(shuí)的孩子都做到了……”孩子相信了,然后他去努力了!然后不能成功,孩子就受挫了!這個(gè)孩子會(huì )相信自己不行,能力不夠!一旦這種失敗的感覺(jué)存留在孩子的記憶里,以后會(huì )在相同情境中自動(dòng)的調出來(lái)。有一些學(xué)生在考研究生過(guò)程中,每次一到關(guān)鍵時(shí)刻就狀態(tài)異常,導致失敗,實(shí)際上就是從前失敗的感覺(jué)在作怪。所以,作為父母,我們一定要保護孩子,不讓他們經(jīng)受不該經(jīng)受的挫折!
2.沒(méi)操練卻希望卓越表現
在看護孩子過(guò)程中千萬(wàn)注意不要把自己孩子和別的孩子比。人家孩子可能準備了很多年,因為孩子絕對有互相比較的心理。
該學(xué)的東西,慢慢讓孩子把該學(xué)的學(xué)完就可以了。家長(cháng)為孩子設立不適當的目標,不懂孩子在同齡人中競爭策略。盲目要求孩子,人家的孩子練了九年的提琴,你都沒(méi)有練過(guò),去和人家比,這樣絕對不行!這樣等于我們逼孩子跳過(guò)他們無(wú)法跳過(guò)的坎,最后孩子傷了自信心!
3.沒(méi)準備就匆忙上陣
作為人生的向導,在孩子參與任何活動(dòng)之前,父母要告訴他要做什么樣的準備工作,生理的準備、心理的準備、物品的準備這些都是你要告訴他的。否則,孩子挫傷的是他的自信心。
4.失敗的陰影,或形成的負面心錨
學(xué)打籃球的人會(huì )有這樣的體驗:一旦投了壞球,這種感覺(jué)記住了,形成了負面心錨。這種負面心錨,我到大學(xué)以后才明白:實(shí)際上,你的信念,也就是你投球前看籃的想法決定了你是否擊中。你若是感覺(jué)進(jìn)不去,那怎么投都不進(jìn)!你如果感覺(jué)進(jìn)了,就進(jìn)了。那你投十球,進(jìn)五個(gè)、六個(gè)、甚至八個(gè)、九個(gè)。這個(gè)感覺(jué)太重要了!
孩子如果在心中有負面心錨,可能他在做體育運動(dòng)、舞蹈動(dòng)作時(shí)出現失誤,大家開(kāi)始嘲笑,這種恥辱的感覺(jué)他記住了。理智上這件事已經(jīng)過(guò)去了。可是一旦做關(guān)鍵動(dòng)作時(shí)這種感覺(jué)就出現了。焦慮、臉紅、心跳、沒(méi)有面子……這些感覺(jué)出現導致動(dòng)作失衡,最后做壞了,結果大家又是一頓嘲笑。
學(xué)習、考試都是這樣。比如你到臺上講話(huà),由于沒(méi)準備好,語(yǔ)無(wú)倫次,觀(guān)眾開(kāi)始嘲笑。你可能特別敏感,把這種感覺(jué)記住了,可能導致一輩子都不再上講臺說(shuō)話(huà),因為一站到臺上,你就會(huì )心跳,然后語(yǔ)無(wú)倫次。這種負面的陰影如果無(wú)法去掉,那么終生無(wú)法突破。
人的局限來(lái)自于自己的腦海。如果孩子有過(guò)失敗的陰影,或者觀(guān)念中有上限,那么他就無(wú)法突破。一個(gè)小時(shí)記住30個(gè)單詞對一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的,可是如果他的觀(guān)念里認為不可能,那么他就真的無(wú)法記住。
5.破壞性批評
破壞性批評是說(shuō)評的矛頭指向了人本身。一個(gè)孩子遲到了,家長(cháng)說(shuō):“這么多人在等你!通過(guò)這件事,表現出來(lái)你是個(gè)不負責任的人。我們都知道,父母是孩子生命中最重要的人,而僅僅因為一次遲到,孩子的”人“被他最在乎的人否定了!所以說(shuō),破壞性批評是孩子自尊心、自信心的最大殺手!
6.拿別的孩子比較
孩子與孩子各有千秋,為什么非要和別的孩子比較呢?我們習慣性拿孩子缺點(diǎn)和別的孩子的優(yōu)點(diǎn)比較,你認為你在激勵孩子,殊不知你傷了孩子的自信心!人是沒(méi)有可比性的!他就是最好的。盧梭有一句天才的話(huà):“我是上帝獨特的創(chuàng )造物,上帝造完我就把模子毀了!”每一個(gè)人都是獨一無(wú)二的!無(wú)論拿孩子缺點(diǎn)和別的孩子的優(yōu)點(diǎn)比,還是拿孩子的優(yōu)點(diǎn)和別的孩子的缺點(diǎn)比,都是錯誤的。前者讓孩子自卑,后者使孩子自負,不能讓他公正地確認自己的價(jià)值。
7.過(guò)分保護孩子
過(guò)分保護孩子,不讓孩子自己實(shí)踐。自信心的最初建立是因為人感覺(jué)他可以做成一點(diǎn)好的事情。如果你不給孩子實(shí)踐的機會(huì ),他拿什么建立自信心呢!所以,過(guò)分保護孩子等于害了孩子。
一個(gè)孩子到十幾歲時(shí),什么也不會(huì )做,為了防止別人看不起,他說(shuō)他不愿意做。這是從自卑轉變成自負。所以我們堅持孩子能做的事情絕對讓他自己完成。這一點(diǎn)是牢不可破的。
8.自我價(jià)值嚴重缺乏
孩子在0-3歲時(shí)缺乏關(guān)愛(ài),他在人前始終無(wú)法建立價(jià)值感。這時(shí)父母需要通過(guò)關(guān)愛(ài)、確認一些行為重新確立自我價(jià)值。一個(gè)人自我價(jià)值如果缺乏到極端就會(huì )導致他犯罪。因為他認為自己無(wú)價(jià)值,所以也認為別人無(wú)價(jià)值。無(wú)價(jià)值是對別人進(jìn)行攻擊傷害的前提,這是犯罪心理學(xué)上的公理。
當一個(gè)人認為自己是有重要價(jià)值的,他不可能學(xué)壞,因為他會(huì )感覺(jué)有太多事情要做,他怎么可能去傷害別人呢!當一個(gè)人認為人是無(wú)價(jià)的,能不敬畏生命嗎!
9.強迫孩子做事
當人感覺(jué)被強迫時(shí),是沒(méi)有自信可言的。如果孩子感覺(jué)被奴役被支配,自信心就受到嚴重傷害。這是父母直接導致孩子自信心的傷害。
改善乳房扁小、松弛下垂,促進(jìn)乳房豐滿(mǎn)、堅挺圓翹。
健客價(jià): ¥736本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥761.對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥8.51.對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥23.5(1)對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥12.5慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥151、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥15用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥29用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥25苯妥英鈉片,適應癥為適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛,隱性營(yíng)養不良性大皰性表皮松解(recessivedystrophicepidermolysisbullosa),發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥,發(fā)作性控制障礙(包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患),肌強直癥及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳
健客價(jià): ¥13.5抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥241.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥451.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255養心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥65鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區); 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià): ¥1980適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥59