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你知道抑郁癥能徹底治療好嗎

2015-03-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥在治療過程中,藥物有必不可缺的作用,但是也不就是說抑郁癥的治療完全靠藥物。抑郁癥的治療更多的還是心理調(diào)理和家庭護(hù)理。

  由于人們的壓力越來越大,越來越多的人患上抑郁癥,嚴(yán)重危害患者的身心健康。那么,抑郁癥能徹底治療好嗎?治療抑郁癥患者需要對(duì)抑郁癥有個(gè)正確的認(rèn)識(shí),不能盲目的去治療抑郁癥。下面看看北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院專家的介紹:

  抑郁癥在治療過程中,藥物有必不可缺的作用,但是也不就是說抑郁癥的治療完全靠藥物。抑郁癥的治療更多的還是心理調(diào)理和家庭護(hù)理。在抑郁癥的治療中,藥物發(fā)揮著重要而積極的作用,是治療不可缺少的關(guān)鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調(diào)理。針對(duì)抑郁癥的治療措施應(yīng)當(dāng)是綜合性的,包括生活、心理和藥物的共同作用,這樣才能取得事半功倍的良好效果。抑郁癥能徹底治療好嗎,有以下幾方面需注意:

  1、好將日常生活中美好的事記錄下來,不要掩飾自己的失敗;

  2、即使在抑郁狀態(tài)下,也決不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作;主動(dòng)吸收新知識(shí),"活到老學(xué)到老”

  3、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時(shí)打掃干凈。

  4、抑郁癥必須遵守生活秩序,與人約會(huì)要準(zhǔn)時(shí)到達(dá),飲食休閑要按部就班,從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會(huì)自身的情趣。

  5、必須嘗試以前沒有做過的事,要積極地開辟新的生活園地,使生活更充實(shí);抑郁癥患者應(yīng)該與精力旺盛又充滿希望的人交往。

  6、拓寬自己的情趣范圍,不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時(shí)常把自己的生活與他人作比較,表示你已經(jīng)有了潛在的抑郁,應(yīng)盡快克服。

  7、建立挑戰(zhàn)意識(shí),學(xué)會(huì)主動(dòng)接受矛盾,并相信自己成功,即使是小事,也要采取合乎情理的行動(dòng);即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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