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早期抑郁癥該怎么樣進(jìn)行治療

2015-03-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:醫(yī)生在治療抑郁癥時,最常用的就是心理療法,心理療法很多,包括一般支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、家庭治療、繪畫治療、音樂治療等等諸如此類。這種早期抑郁癥治療的辦法在治療輕度抑郁癥時,可單獨(dú)使用。

  任何疾病在早期就進(jìn)行治療,一般是比較容易治療好的。所以患上抑郁癥后,一定要把握在最早的時間內(nèi)去進(jìn)行治療。那么,早期抑郁癥該怎么樣進(jìn)行治療呢?

  1、醫(yī)生在治療抑郁癥時,最常用的就是心理療法,心理療法很多,包括一般支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、家庭治療、繪畫治療、音樂治療等等諸如此類。這種早期抑郁癥治療的辦法在治療輕度抑郁癥時,可單獨(dú)使用。

  2、服用抗抑郁劑來治療抑郁癥。抗抑郁劑因?yàn)槠鹦Э欤梅奖?,收費(fèi)較低廉,因此成為早期抑郁癥治療的主要方法之一。隨著各種新型抗抑郁藥不斷出現(xiàn),心理醫(yī)生可能會根據(jù)你的癥狀為你選擇藥物。

  3、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個人生命的彩度與亮度。這就是抑郁癥的治療措施。

  4、心理治療,主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣,可以從根本上解決問題。心理方面的治療,若問題較為輕微,可從電話咨詢或心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)得到幫助。這種抑郁癥的治療比較常見。

  5、陽光及運(yùn)動。多接受陽光對抑郁癥病人有利,因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€可或多或少改善一個人的心情,活動身體可使心情得到意想不到的放松作用。這也屬于抑郁癥的治療方法。

  上面介紹了早期抑郁癥該怎么樣治療,患上了抑郁癥后,會對患者的心理造成很大的傷害,從而引發(fā)成對身體的傷害。所以得了抑郁癥后,建議各位根據(jù)以上介紹的進(jìn)行治療。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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