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心理治療常見(jiàn)5個(gè)認識誤區

2014-12-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“如果一個(gè)人想要改變生活,就先改變自己,讓自己變得成熟。生活不如意的時(shí)候,不要把所有的責任推到別人身上,通過(guò)換人來(lái)改變生活,那是很危險的。如果一個(gè)人不懂得反思,拒絕成長(cháng),換再多的人也都是徒勞的。”

  誤區一:心理醫生會(huì )告訴我如何去具體做。

  【解釋】心理醫生一般不會(huì )告知具體的詳細的辦法。這樣的醫生只是給你金子,而不是給你點(diǎn)金子的手指。心理醫生更愿意幫您永久受益。

  誤區二:心理醫生會(huì )幫我做事件的選擇。

  【解釋】除了常規的醫療建議,心理醫生會(huì )采取中立的態(tài)度來(lái)更客觀(guān)地幫助患者,而不是靠自己的經(jīng)驗幫您選擇。

  誤區三:心理治療一次可以完全解決問(wèn)題。

  【解釋】心理醫生會(huì )爭取讓患者每次都有受益和發(fā)展,但是問(wèn)題的解決需要時(shí)間和治療的積累。

  誤區四:心理醫生是搞心理的,不用我說(shuō)什么就可以給我建議。

  【解釋】心理的治療要靠治療師和患者的心靈碰撞來(lái)做治療,但是心理醫生肯定不是算命先生。

  誤區五:做了心理治療,就不用藥物了。

  【解釋】疾病和病情狀態(tài)需要不斷評估進(jìn)行。用藥的情況要咨詢(xún)醫生,有時(shí)需要共同進(jìn)行。

  心靈感悟

  “如果一個(gè)人想要改變生活,就先改變自己,讓自己變得成熟。生活不如意的時(shí)候,不要把所有的責任推到別人身上,通過(guò)換人來(lái)改變生活,那是很危險的。如果一個(gè)人不懂得反思,拒絕成長(cháng),換再多的人也都是徒勞的。”

  (實(shí)習編輯:劉錦皓)

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