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更年期女性要小心疑病癥盯上你

2014-10-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:更年期女性疑病癥最突出的表現(xiàn)就是感知覺過敏。中年女性常把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系。比如聽說同齡女性患癌死亡,馬上會聯(lián)想到自己可能也會有同樣的遭遇。

  女性天生性情敏感、多慮,到更年期后,生理上和心理上的巨大變化,讓中年女性變得煩躁易怒,容易出現(xiàn)各類心理問題,而疑病癥就是其中挺常見的一種。近兩年到心理門診咨詢的中年疑病癥患者有上升趨勢。

  一、更年期女性疑病癥的典型表現(xiàn)

  更年期女性疑病癥最突出的表現(xiàn)就是感知覺過敏。中年女性常把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系。比如聽說同齡女性患癌死亡,馬上會聯(lián)想到自己可能也會有同樣的遭遇。這些聯(lián)系往往是灰色的,即不愉快、懊喪、傷心的、杞人憂天就是這種感知覺過敏的寫照。

  二、中年女性預(yù)防疑病癥的心理防衛(wèi)

  這種心理防衛(wèi),主要是指需要中年女性學(xué)會“否認(rèn)”,對某些高度懷疑,但又不能得到證實(shí)的事,不是去“忘卻”,而是加以“否定”,就象它根本沒有發(fā)生過,把心理上或情感上不愿接受的事物,當(dāng)作沒有這回事,以減輕心理上的負(fù)擔(dān)。即給自己找一些“言之有理”的理由加以解釋,盡管這些解釋并不一定十分合情合理,但本人卻強(qiáng)調(diào)這些"理由"去說明自己,以避免精神上的苦惱。

  疑病癥大多伴隨焦慮、抑郁、失眠等癥狀出現(xiàn),會給正常的生活和工作帶來很大困擾,因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疑病癥表現(xiàn)時,最好向心理醫(yī)生尋求幫助,一般通過一個月左右的時間的心理治療,大部分疑病癥狀都可以得到有效消除。

(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)

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