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為啥喝水都長胖!

2017-08-22 來源:秀身堂國際伊鶴小顏  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然大多數(shù)人在盛夏里,都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降的狀況,可是脾虛的人這種問題更為嚴重,不但吃得不多,飯后還常有飽脹的感覺。

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  “喝水都長胖”,竟是脾虛惹的禍?!廣州市中醫(yī)院中醫(yī)雜病科主治中醫(yī)師劉國新說,一旦人體發(fā)生脾虛后,就會導致體內(nèi)水濕運化不暢,這才有了居胖不瘦的囧事!

  一般來說,你是不是有脾虛的狀況,可以從以下四個特點加以辨認:

  1清晨起床,刷牙時發(fā)現(xiàn)舌頭上有齒痕

  脾與口唇有密切關系,口唇能反映脾胃的功能,如果唇色淡白,舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕,舌苔白厚,看起來滑而濕潤,口淡口苦,這說明體內(nèi)有脾濕。

  2上廁所后,發(fā)現(xiàn)大便黏在馬桶上

  在夏季,貪涼吃些生冷寒涼的食物就會導致寒濕困脾,水濕不能正常被帶走,寒濕向下注入大腸就會讓大便帶水濕,變成軟而不成形稀便,或者黏著在馬桶上。

  3食欲差,吃一點就撐肚子

  雖然大多數(shù)人在盛夏里,都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降的狀況,可是脾虛的人這種問題更為嚴重,不但吃得不多,飯后還常有飽脹的感覺。

  4在短期內(nèi)體重明顯增加,嚴重時會出現(xiàn)下肢水腫

  脾胃功能正常的人,能將體內(nèi)多余的水分及時地轉輸至肺和腎,通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。如果脾運化水液的功能失常,就可導致水液滯留,導致身體水腫。

  解決虛胖有方法,調(diào)理脾胃是王道!

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