簡(jiǎn)單一杯水，3周速瘦15斤，一天2杯，這方子要火

2016-11-13 來(lái)源：一起減肥瘦身標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：這是從網(wǎng)絡(luò )上了解到的減肥方子，檸檬水減肥排毒和祛斑美容的功效，看的心動(dòng)，就買(mǎi)了青檸檬和蜂蜜，泡制了檸檬水，一開(kāi)始用的時(shí)候覺(jué)得沒(méi)怎么樣的。

　　但是之后每天喝一杯檸檬水，首先檸檬水能夠解渴還能沖淡想吃東西的欲望，因此可以有效的抑制食欲，因此可有效的抑制暴飲暴食，效果會(huì )十分顯著(zhù)。

　　蜂蜜檸檬水的做法步驟

　　1.檸檬用鹽巴搓洗可以去除表面的蠟質(zhì)！

　　2.然后切掉厚重的兩端！

　　3.再把它切成片，去除籽！

　　4.把它們一片一片放進(jìn)只有半瓶蜂蜜的瓶子！

　　5.搖勻放冰箱隔天就可以每次取出一片檸檬和一勺蜂蜜兌水喝咯！

　　在喝了檸檬水大概一個(gè)月時(shí)間，你會(huì )發(fā)現你不僅瘦了，你還會(huì )注意到：你的而皮膚恢復了光澤，頭發(fā)更明亮了，在你感受到身輕氣爽的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現有一股久別的活力火來(lái)了，我喝了7天足足瘦了6斤，效果真的不錯，今天我把減肥方法分享出來(lái)，讓更多的正在減肥的姐妹少走彎路。