痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理

2014-10-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是由于尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織中而引起病損及炎性反應(yīng)，它多有遺傳因素和家族因素，好發(fā)于40歲以上的男性，多見于拇趾的跖趾關(guān)節(jié)，也可發(fā)生于其他較大關(guān)節(jié)，尤其是踝部與足部關(guān)節(jié)。

　　現(xiàn)在得上各類關(guān)節(jié)炎的患者還是非常多的，尤其是在中老年患者中，如果年輕的時(shí)候不注意對(duì)自己的關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行保護(hù)，就容易得上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎這樣的風(fēng)濕疾病。下面介紹一下痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理措施。

　　痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎給患者帶來的傷痛是非常大的，患者在平時(shí)一定要注意保護(hù)自己?；颊咭?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。因適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少內(nèi)臟脂肪，減輕胰島素抵抗性。運(yùn)動(dòng)種類以散步、打網(wǎng)球、健身運(yùn)動(dòng)等耗氧量大的有氧運(yùn)動(dòng)為好。

　　患者在平時(shí)雖可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可使有氧運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)為無氧運(yùn)動(dòng)，組織耗氧量增加，無氧酵解乳酸產(chǎn)生增加以至pH下降等，可誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量避免。要禁止吸煙、飲酒，避免過度疲勞、受潮、受冷及關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。指導(dǎo)患者隨時(shí)保護(hù)足部(下肢關(guān)節(jié)尤其趾承受壓力最大，容易損傷，且局部溫度低，故為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)的好發(fā)部位)。選擇大小合適感覺舒適的皮鞋，每日可用溫水清洗足部，洗腳后保持皮膚干燥。

　　由此可見，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在平時(shí)一定要多學(xué)習(xí)一些護(hù)理常識(shí)，并且將這些措施應(yīng)用到自己的日常生活中，以此來保護(hù)自己的身體健康。像痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎這樣的風(fēng)濕疾病的危害都是極大的，都應(yīng)該引起人們的強(qiáng)烈關(guān)注。

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本品用于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀，各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，以及痛經(jīng)、牙痛等。

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本品適用于治療不同病因的輕中度疼痛，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等的關(guān)節(jié)痛，以及痛經(jīng)、牙痛、手術(shù)后痛、癌性疼痛、急性扭傷或軟組織挫傷疼痛和感冒發(fā)熱引起的全身疼痛等各種急慢性疼痛。

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