成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 病因 > 為什么鼠標手會(huì )找上你

為什么鼠標手會(huì )找上你

2019-09-17 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鼠標手臨床上學(xué)名稱(chēng)為腕管綜合征,是最常見(jiàn)的周?chē)窠?jīng)卡壓性疾患,其病理基礎是正中神經(jīng)在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。

隨著(zhù)智能電子設備的普及越來(lái)越多的人患上了"鼠標手"。那什么是鼠標手,要如何防治呢?我們今天就來(lái)一起看看。

什么是鼠標手

鼠標手臨床上學(xué)名稱(chēng)為腕管綜合征,是最常見(jiàn)的周?chē)窠?jīng)卡壓性疾患,其病理基礎是正中神經(jīng)在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。

鼠標手都有什么癥狀

鼠標手表現出的癥狀一般是壓迫到正中神經(jīng)產(chǎn)生的手指麻木,一般拇指、中指、食指的麻木感會(huì )明顯一些,有些人晚上癥狀會(huì )加重。

如何防治

防治鼠標手其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要做到以下這幾點(diǎn)就行:

1、避免長(cháng)時(shí)間勞累

第一點(diǎn)肯定是減少手部使用,休息休息再休息,盡量少使手腕處于同一狀態(tài),比如長(cháng)時(shí)間使用電腦,應該避免手腕長(cháng)時(shí)間處于背伸或屈曲狀態(tài)。

2、勞逸結合

在工作之余,站起來(lái)花幾分鐘做幾個(gè)手腕的活動(dòng)動(dòng)作,可以通過(guò)簡(jiǎn)單的抓放動(dòng)作或者手腕旋轉來(lái)放松,可以左右手交替相互按摩一下指頭和手掌,每一個(gè)動(dòng)作做15次,每次做3組就可以。

3、選人體學(xué)鍵鼠

如果是必須長(cháng)時(shí)間面對電腦的工作者可以選一套人體學(xué)鍵鼠,會(huì )增加舒適度,降低鼠標手發(fā)生率。或者可以選擇加一個(gè)鼠標托或者鍵盤(pán)托,都可以使自己更舒適。

鼠標手除了麻木還會(huì )伴有疼痛,這時(shí)可以選擇一些外用的消炎鎮痛貼膏如臨床上常用的澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏。

(圖片來(lái)源:泰德制藥官網(wǎng)

澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏每貼含非甾體抗炎藥氟比洛芬藥物40mg,由網(wǎng)狀骨架結構構成,促透劑能夠促進(jìn)氟比洛芬藥物更快更多的透過(guò)皮膚到達炎性組織,僅需15分鐘藥物即可起效。

有人會(huì )擔心外用止痛貼膏的止痛效果不如口服非甾體類(lèi)消炎藥如常見(jiàn)的扶他林、布洛芬等,這種想法是片面的,有研究證實(shí)澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏局部止痛效果與口服非甾體類(lèi)消炎藥(Nsaids)療效相當,抗擊急慢性疼痛有效率95%以上,是首選外用消炎止痛藥物。

(圖片來(lái)源:泰德制藥官網(wǎng)

澤普思®采用了新型優(yōu)良基質(zhì),含水含甘油量遠高于傳統膏藥,減少了對皮膚的刺激和敏感作用,再沒(méi)有難撕扯和過(guò)敏的現象,使用時(shí)也特別方便可以依據需要隨意剪裁拉伸,鎮痛更舒適。

(圖片來(lái)源:泰德制藥官網(wǎng)

除此以外,澤普思®還可以用于骨關(guān)節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)住㈦殴峭馍削裂祝?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.qwdk666.com/gkpd/1005809.html" target="_blank">網(wǎng)球肘)、肌肉痛的消炎鎮痛。 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
保山市| 潮安县| 克东县| 平武县| 自贡市| 玛曲县| 广德县| 金阳县| 洛南县| 云梦县| 内丘县| 盘山县| 杂多县| 霍州市| 兴安县| 锡林郭勒盟| 收藏| 贺兰县| 武川县| 农安县| 军事| 新余市| 无棣县| 潞城市| 黄龙县| 抚远县| 原阳县| 长海县| 卓资县| 平南县| 台湾省| 邵阳县| 手游| 东莞市| 太仓市| 六安市| 南昌县| 抚顺市| 吴川市| 玛曲县| 萍乡市|