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骨科疾病有哪些 應該如何預防骨科疾病

2018-12-08 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:敷貼法是指將藥制成軟膏藥或硬膏藥,貼敷于損傷局部的一種外治法。將藥物制劑敷貼在損傷局部,能使藥力直達其所及長(cháng)驅直入直接發(fā)揮作用,因而可以收到良好的治療效果。

骨科疾病在我們生活中并不算少見(jiàn),很多的運動(dòng)員都會(huì )出現骨科疾病,還有一些白領(lǐng)現在也會(huì )出現骨科疾病了。白領(lǐng)們每天都要踩著(zhù)高跟鞋上班,常常站著(zhù)或者是保持同一個(gè)姿勢坐著(zhù),是很容易出現骨科疾病的。骨科疾病的分類(lèi)有很多種,不同的疾病有著(zhù)不同的癥狀表現。骨科疾病的出現會(huì )伴隨著(zhù)疼痛的癥狀,因此嚴重影響著(zhù)人們的工作喝生活。那么骨科疾病有哪些呢?

骨科疾病有哪些

1、肩周炎,肩部及周?chē)弁矗槟净顒?dòng)受限。上臂不能上舉。又叫五十肩,露肩風(fēng)。主要是由于肩關(guān)節缺乏鍛煉,受涼受風(fēng)引起。

2、頸椎病是由于頸椎間盤(pán)突出壓迫上肢神經(jīng)而引起的以上肢酸麻脹痛,和經(jīng)部活動(dòng)受限為主要癥狀的疾病。大部分是由于上時(shí)間低頭,頸部損傷造成的。

3、腰椎間盤(pán)突出,這是由于腰椎間盤(pán)突出,壓迫坐骨神經(jīng)引起的以下肢酸麻脹痛,為主要癥狀的疾病,以腰部及下肢的酸麻脹痛為主要癥狀。其他的如,肌腱炎,關(guān)節炎,滑膜炎,關(guān)節脫位,骨折等等。

骨科疾病常用的幾種外療方法

1、敷貼法。敷貼法是指將藥制成軟膏藥或硬膏藥,貼敷于損傷局部的一種外治法。將藥物制劑敷貼在損傷局部,能使藥力直達其所及長(cháng)驅直入直接發(fā)揮作用,因而可以收到良好的治療效果。

2、撒摻法。摻法即外用散劑,是將藥物研成細小粉末。使用時(shí),把藥末直接撒摻在患處,或摻在膏藥上或軟膏上敷貼患部。

3、涂擦法。涂擦法是將藥物制成液狀散劑,直接涂擦或配合施行理傷手法用于患部的一種外治法。

如何預防骨科疾病

1、其實(shí),人在負重站立時(shí),腳跟和前腳掌是要承受一半重量的,而且拇趾還會(huì )承擔前腳一半的任務(wù)。在走路的時(shí)候,拇趾和第二腳趾擔負著(zhù)承重。如果將腳放在一雙跟高、頭尖、底硬的鞋里面,它不僅會(huì )改變腳步承受體重的合理比例,從而使腳趾受到擠壓,還不能減輕沖擊。

2、大家可以選擇倒步走,就是兩腿交替向后邁步,這樣可以增強大腿后肌群和腰背部肌群的力量,也就會(huì )使腰部韌帶的彈性和腰椎的穩定性得到了增強,這樣就能使腰椎疼痛減輕,甚至也會(huì )消失。倒步走應該每天早、晚各1次,每次20-30分鐘,一定要循序漸進(jìn)。

3、最好的預防措施就是選擇一雙舒適的鞋。有很多國家,拿著(zhù)由治療腳的醫生給開(kāi)的處方去買(mǎi)鞋是很平常的事。還有大家還可以進(jìn)行另一種方法,兩腿可以略微的分開(kāi),兩手要叉在后腰部,以腰為中心開(kāi)始繞圈轉動(dòng),動(dòng)作可以緩慢一點(diǎn),先往左邊轉,然后再往右邊轉。

通過(guò)上文我們可以知道,骨科疾病有很多,比較常見(jiàn)的就是肩周炎或者是頸椎病。老年人是非常容易出現肩周炎的,老年人因為年紀的增加,骨頭里面的鈣質(zhì)會(huì )流失得特別快,所以骨科疾病就找上門(mén)來(lái)了。骨科疾病的治療方法有很多,有一般治療,也有手術(shù)治療。一般不建議老年人進(jìn)行手術(shù)治療,因為老年人的身體修復能力比較差,所以手術(shù)后的恢復會(huì )比較慢。

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