粉碎性骨折在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖?，常見于我們在劇烈運動中因為不正確運動姿勢或意外碰撞所導(dǎo)致。這種癥狀的表現(xiàn)是即時且明顯的。當我們在運動或進行其他活動時，發(fā)生意外，感覺到受傷部位劇烈疼痛，且無法移動時，可能就是發(fā)生骨折，這時，應(yīng)當先對受傷部位進行固定，再去就醫(yī)，防止二次傷害。當然，并不是只有外因會造成骨折，還有內(nèi)因。

我們知道，鈣是我們?nèi)梭w骨骼生長發(fā)育必不可少的元素，缺鈣會導(dǎo)致人體的骨質(zhì)疏松，即使沒有進行劇烈的運動，稍微的小扭傷也可能會造成粉碎性骨折，所以大家在日常生活中也要注意補鈣。今天，我們將詳細跟大家聊聊粉碎性骨折。

粉粹性骨折的病因

常見的造成粉碎性骨折的原因有直接暴力和間接暴力。直接暴力是暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，常伴有不同程度軟組織損傷。間接暴力也是比較常見的造成粉碎性骨折的原因，間接暴力作用時通過外力間接使某些部位發(fā)生骨折，如從高處跌下足部著地時，軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲胸腰脊柱交界處，椎體發(fā)生壓縮性骨折。

粉粹性骨折的臨床表現(xiàn)

骨折后患者最先表現(xiàn)出來的癥狀無疑是疼痛，尤其是當移動受傷的部位時，患者會覺得疼痛加劇，當?shù)玫酵咨铺幹煤凸潭ê?，疼痛減輕，但在摸到受傷部位時還是會出現(xiàn)壓痛。

粉粹性骨折的治療方法

粉碎性骨折治療有手術(shù)固定。無移位的骨折，可用石膏外固定及對癥治療。移位的骨折，通過手術(shù)復(fù)位用鋼絲內(nèi)固定。除手術(shù)治療外，粉粹性骨折可輔以藥物治療。用止痛藥，補充維生素類。也可用一些中藥。

飲食方面的注意

避免盲目補充鈣質(zhì)；忌多吃肉骨頭；忌偏食；忌少喝水，忌長期服用三七片，骨折禁飲果子露。

如何預(yù)防粉碎性骨折

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。改善身體平衡，增強體力。經(jīng)常運動有利于保持你的反映敏捷和肌肉強壯。運動有利益于身體協(xié)調(diào)，降低摔跤的可能性。必要時使用外在保護器。最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

即使粉碎性骨折是一種小疾病，通過藥物治療或者手術(shù)能夠達到痊愈，但我們還是不能掉以輕心，一定要配合醫(yī)生的治療，保證足夠的休養(yǎng)，使骨骼能夠重新愈合。簡單的鍛煉有利于促進骨骼的愈合，防止肌肉萎縮，但切不可過于著急進行劇烈運動，以免造成二次受傷。在日常生活中，經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)和骨質(zhì)，是根源上減少粉碎性骨折發(fā)生的最好方法。