從側面站姿看出是否背疼

2018-05-19 來(lái)源：南昌骨科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：橋型：是第二大不良站姿，因為后背呈拱形，腰椎的負擔非常大；勺型：則是第三大不良站姿，后背挺直但雙肩下塌，依舊容易傷害到腰背；直背型：女士相比而言是這里面最好的一類(lèi)，因為其后背平直，她們罹患背痛和頸痛的可能性最低。

你可能不知道從“側面站姿”就可判斷出一個(gè)人以后是否會(huì )背疼。

除醫生建議的正常體位，絕大多數人站立時(shí)不外乎4種站姿：

勺型、斜塔型、橋型以及直背型，而這四種站姿與是否會(huì )引發(fā)c，甚至和整體健康狀況都密切相關(guān)。

不同站姿對身體傷害程度不同，在這些站姿中：

斜塔型：女性的頭部前傾，最容易患上背痛；

橋型：是第二大不良站姿，因為后背呈拱形，腰椎的負擔非常大；

勺型：則是第三大不良站姿，后背挺直但雙肩下塌，依舊容易傷害到腰背；

直背型：女士相比而言是這里面最好的一類(lèi)，因為其后背平直，她們罹患背痛和頸痛的可能性最低。

英國脊椎按摩療法協(xié)會(huì )對1200多名女性進(jìn)行了調查，結果發(fā)現有1/4女性其背部疼痛會(huì )持續1~3天，而她們發(fā)病的平均年齡只有34歲。

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