不穿秋褲會(huì )變胖?
其實(shí),不穿秋褲反而會(huì )發(fā)胖。因為人的適應能力非常強,當氣溫過(guò)于寒冷時(shí),腿部為了自我御寒,就會(huì )將脂肪堆積起來(lái),皮膚逐漸變厚,汗毛會(huì )變長(cháng)、變粗。
這是為啥呢?
從中醫理論來(lái)講,寒冷傷了人的陽(yáng)氣,陽(yáng)氣虛了之后,代謝能力就下降了,為了御寒堆積起來(lái)的脂肪不能及時(shí)代謝出去,就會(huì )存留下來(lái),所以,才有“十個(gè)胖子九個(gè)虛”的說(shuō)法。
穿秋褲最重要是為了保暖
這秋褲真得穿
穿秋褲的理由
除了防止發(fā)胖
當然最重要的是保暖啦
作為人體重要的負重關(guān)節——膝關(guān)節
它最怕冷。秋冬季節溫度低,還伴有寒風(fēng)
短短幾分鐘
寒風(fēng)就會(huì )侵襲未受保護的膝關(guān)節
使其受寒
而人體各部位中
小腿和腳離心臟相對較遠
不僅血液流經(jīng)的路程長(cháng),還匯集了全身的經(jīng)脈
所以“腳冷,則冷全身”。
如果在寒冷的季節里不注意腿部保暖
經(jīng)年累月,就會(huì )造成腰腿痛、
坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節酸痛等
尤其是人過(guò)中年,產(chǎn)熱能力降低
如果不及時(shí)穿上秋褲
導致下肢回流血液溫度降低
還會(huì )影響腿腳甚至全身的生理狀態(tài)
秋褲應該什么時(shí)候穿?
網(wǎng)上有人建議
若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲
并且隨著(zhù)溫度的降低,秋褲也應適當增厚
小編認為
從個(gè)人感覺(jué)出發(fā),想穿了就穿
若覺(jué)得雙腿冰涼
從戶(hù)外回來(lái)后遲遲恢復不到正常溫度就該穿
經(jīng)期女性、孕期女性、老年人和關(guān)節炎患者等等
經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人
這類(lèi)人應馬上穿秋褲、厚襪
并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
清咽潤喉(清咽)。
健客價(jià): ¥6益氣、利濕,降脂、消胖。用于單純性肥胖癥。
健客價(jià): ¥123益氣、利濕,降脂、消胖。用于單純性肥胖癥。
健客價(jià): ¥180用于緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃燒灼感及慢性胃炎。
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健客價(jià): ¥9.8清熱解毒,涼血消腫。
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