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風(fēng)濕骨病常識(shí)知多少????

2017-10-31 來(lái)源:黑龍江中德骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)節(jié)疼痛關(guān)節(jié)腫脹和壓痛往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié),是滑膜炎或周?chē)浗M織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異??捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見(jiàn)於骨性關(guān)節(jié)炎。

   風(fēng)濕骨病是風(fēng)寒濕邪侵入人體所致,風(fēng)寒濕邪侵入人體后,導(dǎo)致筋脈阻塞不通,“不通則痛”,由此常引起人體關(guān)節(jié)、骨膜、肌肉等部位發(fā)生紅腫疼痛。

  主要癥狀:
 
  (一)關(guān)節(jié)疼痛關(guān)節(jié)腫脹和壓痛往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié),是滑膜炎或周?chē)?a target="_blank" href="http://m.qwdk666.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">軟組織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異??捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見(jiàn)於骨性關(guān)節(jié)炎。
 
  (二)晨僵患者晨起或休息較長(zhǎng)時(shí)間后,關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感,活動(dòng)后方能緩解或消失。晨僵在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中最為突出,可以持續(xù)數(shù)小時(shí),在其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時(shí)間較短。
 
  (三)關(guān)節(jié)畸形和功能障礙是指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動(dòng)范圍受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜,關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)。
 
  預(yù)防方法

  一、休息
 
  病人急性期關(guān)節(jié)應(yīng)少運(yùn)動(dòng),甚至臥床休息,并注意休息時(shí)的體位,盡量避免關(guān)節(jié)受壓。疲倦是本病常見(jiàn)的表現(xiàn),因此充足的休息是治療的重要方法。在白天盡可能有短暫的休息,晚上應(yīng)有充足的睡眠。
 
  二、善于保護(hù)受損關(guān)節(jié)
 
  日常生活中要注意受損關(guān)節(jié)的保護(hù),減輕日?;顒?dòng)時(shí)的關(guān)節(jié)疼痛,延緩或阻止病情進(jìn)一步發(fā)展,盡量避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)永久性的變形。避免過(guò)度強(qiáng)烈使用小關(guān)節(jié),避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于變形位置。
 
  三、適度運(yùn)動(dòng)
 
  運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是可以改善血液循環(huán)及代謝,增強(qiáng)體質(zhì)與毅力,利于改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能,預(yù)防關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮,減少關(guān)節(jié)強(qiáng)直與畸形。在病情許可情況下,可以適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
 
  四、多曬太陽(yáng)
 
  風(fēng)濕骨痛病人應(yīng)該多曬太陽(yáng),讓體表皮膚直接暴露在陽(yáng)光下,利用太陽(yáng)光的輻射作用治療疾病或強(qiáng)身健體。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有夏天要早睡早起,冬天要早睡晚起。
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