隨著(zhù)外界環(huán)境的變化來(lái)動(dòng)態(tài)調整自身的結構幾乎是所有生物最擅長(cháng)做的事情，人類(lèi)也不例外。就像我們膝關(guān)節上的軟骨會(huì )在我們跑步或者爬山的時(shí)候變硬，從而來(lái)保護軟骨下面的骨骼一樣。這正是人類(lèi)想要生存所必須要擁有的積極天性。

　　其實(shí)我們人類(lèi)的兩個(gè)肩膀就像架在身體這個(gè)平衡中軸上的兩個(gè)秤砣一樣，我們身體任何一個(gè)地方的失衡都會(huì )或多或少的影響我們兩個(gè)肩膀的位置，這就是為什么很多人都有高低肩的原因。

　　高低肩的出現并不是想向我們展示失衡的肌肉是如何把兩個(gè)肩膀給拉的不一樣高的，而是想向我們展示我們身體整個(gè)系統是如何扭成一把麻花的，所以我們要看到的應該是從軀干到骨盆，再到下肢整體結構的對位和排列，而不是抓著(zhù)肩背那些肌肉去分析其失衡的原因。

　　因為很多的高低肩都會(huì )有胸廓或者肩胛骨的旋轉，所以很多人的思路被鎖死在了肩背這里。但是胸廓它可不是飄在空中的，它上面的頸椎和下面的骨盆之間拉滿(mǎn)了一條條的肌肉和成片的筋膜。而要知道在這么多的肌肉筋膜當中先處理哪里，光靠觸摸肌肉的松緊是很不可靠的，最可靠的判斷應該是肌肉筋膜這些軟組織和骨結構共同構成的身體姿態(tài)。

　　當然比筆者的意思不是說(shuō)靠一個(gè)姿態(tài)的解讀就可以把所有問(wèn)題都揪出來(lái)了，而是姿態(tài)本身會(huì )向我們指明一個(gè)系統受力從腳到頭排列的方式，就比如像高低肩給我們展示的就是這個(gè)錯誤的結構排列，而其實(shí)用高低肩很多時(shí)候并不是肩的“高”和“低”，而是胸廓把肩或者肩胛骨給推的發(fā)生了三維空間的旋轉，是旋轉之后頂起來(lái)的，所以很多“高低肩”叫“旋轉肩”應該會(huì )更加合適（當然怎么叫都可以，因為不管怎么叫，問(wèn)題的根源很多時(shí)候都不是肩本身）。

　　治療的思路

　　記得筆者以前小的時(shí)候在跟著(zhù)師父學(xué)習松筋正骨時(shí)，師父跟我說(shuō)過(guò)：“腰一大片都痛的病人要把兩邊的肩膀給拉平”。我當時(shí)還有點(diǎn)不太理解，后來(lái)隨著(zhù)自己治療的類(lèi)似腰痛病人越來(lái)越多之后才發(fā)現，原來(lái)師父說(shuō)的要把肩膀拉平的目的其實(shí)是為了讓整個(gè)胸廓不再旋轉，這樣下面的腰就解開(kāi)了，不然的話(huà)不管怎么松解下面的腰都會(huì )一直緊緊的卡在那里。

　　因為只要一呼吸，旋轉的胸廓就會(huì )沿著(zhù)錯誤的方向“擺一下”，這時(shí)候胸腰筋膜的后層就會(huì )通過(guò)它在腰椎和骶椎棘突的附著(zhù)而把腰椎給死死的卡住。同時(shí)也會(huì )對骶髂關(guān)節的穩定性產(chǎn)生威脅。而這種情況下病人往往就會(huì )感覺(jué)腰上一片的酸痛或者脹痛。

　　很多醫生在遇到這種腰的酸脹之后就喜歡逮著(zhù)腰去做松解，這個(gè)松解是能把在這里“銬住”肌肉的胸腰筋膜給松開(kāi)，但是除非你做完松解之后讓病人一直憋氣，不要呼吸了，不然的話(huà)只要病人站起來(lái)一呼吸，胸廓跟著(zhù)一轉，腰馬上就又緊起來(lái)了。

　　很多時(shí)候我們喜歡把骶髂關(guān)節的錯位都歸咎于骨盆周?chē)∪膺m失衡或者某些外傷，而其實(shí)導致骶髂關(guān)節錯位最常見(jiàn)的原因是骶骨和髂骨這兩個(gè)通過(guò)重力和壓力借著(zhù)向相反方向旋轉的機制來(lái)“擰住”骶髂關(guān)節的穩定狀態(tài)被打破了，這種情況下就會(huì )出現長(cháng)短腿和高低肩。人身體的整個(gè)轉折中心就在這里，以前的武林有句俗話(huà)叫”傳拳不傳胯，傳胯師父差”，因為內家拳發(fā)勁當中近七成的功力都在胯上，而這個(gè)“胯”的核心就是骶髂（野獸奔騰的力量之源）。