精油按摩后頸部不當，可能造成腦中風……那除了后頸部之外，還有那些部位應該避免按摩呢？

　　醫(yī)師表示，手肘內(nèi)外側(cè)、大腿膝蓋外側(cè)以及腳掌足弓等部位都有表層神經(jīng)，最好不要亂按，以免損及神經(jīng)功能。

　　專家也表示，按摩時應該避免施力、按壓在血管及神經(jīng)密集的部位，尤其分布于表層的神經(jīng)：例如手肘外側(cè)的尺神經(jīng)以及彎曲，僵直如鷹爪，無法靈活運用；腓神經(jīng)系統(tǒng)是受到傷害，腳板就會翹不起來，嚴重時走路都會成膝蓋外側(cè)的腓神經(jīng)，都應該避免用力推壓....

　　一旦按得太用力，損及神經(jīng)，手指都可能無法伸展問題。

　　60、70歲老人家在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部，切記頸部千萬不可亂按亂壓，腰椎部分也盡量少碰，以免在不知患有骨質(zhì)疏松癥的情況下，傷及腰椎，甚至骨折。

　　以前發(fā)生過老婦人因為腰椎酸痛，找人推拿按摩，結(jié)果聽到「喀」的一聲，當場痛得受不了，送至醫(yī)院檢查后，才發(fā)現(xiàn)脊椎出現(xiàn)壓迫性骨折及神經(jīng)包膜損傷。

　　專家同樣表示“按摩不是越痛越好！”。

　　那些人不適合按摩？

　　簡文仁表示，服用抗凝血劑或是凝血功能不佳者，最好不要接受按摩，因為微血管容易出血；

　　罹患骨松癥的老年人，也應該避免按摩，如果覺得局部酸痛，最好就醫(yī)，接受醫(yī)師診治。