頸椎病困擾著(zhù)各個(gè)年齡階層的人,有老年人、也有中年人,甚至青年人也不排除。頸椎病的發(fā)病存在一定的季節性特征,經(jīng)過(guò)研究發(fā)現,夏季是頸椎病的高發(fā)季節,現在正是當夏,大家平時(shí)一定要多加預防。
夏季頸椎病常見(jiàn)7大誘因
1、夏天睡覺(jué)時(shí),頻繁翻身,易導致落枕,帶來(lái)頸椎疼痛。
夏天睡覺(jué)時(shí),人體由于局部溫度過(guò)高,翻身次數增多,很多朋友早上起來(lái)發(fā)現自己都睡在床的另一邊去了。頻繁的翻身過(guò)程,很容易導致落枕,帶來(lái)頸椎疼痛。因此我們應盡量保持室內溫度不能太熱,另外給枕頭增加一個(gè)草席套也是非常有用的。
2、天氣燥熱,心情煩躁,誘發(fā)頸椎病。
研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會(huì )影響骨關(guān)節及肌肉休息。長(cháng)此以往,頸肩部容易疼痛。夏天,我們要注意保持健康、快樂(lè )、平和的心情,讓自己遠離頸椎病。
3、空調溫度過(guò)低或猛吹風(fēng)扇,頸部受涼,誘發(fā)頸椎病。
夏天在辦公室里,空調溫度一般開(kāi)得很低,特別是座位正對空調,或是穿吊帶裝的女性,頸背肌肉很容易受寒,誘發(fā)頸椎病。建議在有空調的辦公室里,最好在外面穿件外套,以免頸部受涼而引發(fā)或加重頸椎病。
4、天氣炎熱,外出減少,在家上網(wǎng)、看電視時(shí)間增多,導致頸椎病。
建議不妨多安排一些就地取材的“運動(dòng)”,比如仰臥起坐、擦擦窗戶(hù)、遠眺等,充分運動(dòng)頸部、背部肌肉,保持頸部血液暢通。
5、日長(cháng)夜短,夜生活豐富,睡眠減少,容易誘發(fā)頸椎病。
6、夏季易犯困,午休不良姿勢傷頸椎。
常看到一些上班族在座位上耷著(zhù)腦袋就睡著(zhù)了,殊不知這樣睡覺(jué)給頸椎帶來(lái)的傷害非常大。建議大家午休或在車(chē)上睡覺(jué)時(shí),不提倡向前趴著(zhù)睡覺(jué),可采取向后仰躺的姿勢稍作休息,而且一定要為頸椎找到扶托點(diǎn)。比如在頸部后面墊一個(gè)卷裹的衣服或是帶上U型頸舒枕。
7、冷水沖涼,也容易誘發(fā)頸椎病。
提醒大家積極“冬病夏治”,夏天天氣炎熱,人體血液循環(huán)加快、韌帶肌肉變舒展,正是治療頸椎病的最佳時(shí)機。應對以上提到的各種可控外因進(jìn)行防范,堅持養成科學(xué)的生活、工作習慣。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥29.9補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥8.4活血舒筋,通絡(luò )止痛。用于頸椎病,骨關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià): ¥120活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,通絡(luò )止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò )證,具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià): ¥36補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥8.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥8.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥35補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥53補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥28補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10補骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥168補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò )證,癥見(jiàn)頸肩部僵硬、疼痛,患側上肢竄痛等。
健客價(jià): ¥35適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過(guò)頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥268適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥896該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥32家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99活血通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥29.8頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤(pán)突出,過(guò)伸屈性損傷等疾病,通過(guò)頸枕的牽引治療,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(cháng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià): ¥99活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎,大骨節病等。
健客價(jià): ¥108滋補肝腎,活絡(luò )止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià): ¥38.5