膝關(guān)節疼痛警惕髕前滑囊炎

2017-06-05 來(lái)源：西南醫院骨科運動(dòng)醫學(xué)中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：髕骨滑囊位于皮膚與髕骨及髕韌帶之間，覆蓋于髕骨下半部和髕韌帶的上半部。主要癥狀為：膝蓋內側不適；爬樓梯時(shí)疼痛加重；用手摸會(huì )痛，并有溫熱的感覺(jué)，可能有腫脹的表現。

　　許多人都有過(guò)膝關(guān)節疼痛的經(jīng)歷，有的人甚至是反復經(jīng)歷。但對自己膝關(guān)節什么位置引起的疼痛還是一無(wú)所知。如果膝關(guān)節經(jīng)常酸痛，里面感覺(jué)不舒服，那就要小心是髕前滑囊炎在作怪。

　　什么是髕前滑囊炎？

　　專(zhuān)家介紹說(shuō)，髕骨滑囊由于創(chuàng )傷或感染而引起的滑膜充血、水腫、滑液增多，稱(chēng)為髕前滑囊炎。

　　髕骨滑囊位于皮膚與髕骨及髕韌帶之間，覆蓋于髕骨下半部和髕韌帶的上半部。主要癥狀為：膝蓋內側不適；爬樓梯時(shí)疼痛加重；用手摸會(huì )痛，并有溫熱的感覺(jué)，可能有腫脹的表現。

　　據了解，髕前滑囊炎多發(fā)于長(cháng)期跪姿工作者，如礦工、跪著(zhù)擦地板的清潔工人。皮膚受潮、受壓擠、摩擦、輕度損傷，也是重要的發(fā)病原因。

　　髕前滑囊炎一般是指髕前滑囊的原發(fā)無(wú)菌性炎癥。

　　急性損傷性滑囊炎常見(jiàn)滑膜水腫，關(guān)節積液，經(jīng)治療可迅速消退，滑囊恢復正常。慢性滑囊炎滑囊遭受到不可逆的病理性損害。初期由于有血性滲出液，滑膜腫脹，以后出現慢性炎癥改變，囊壁萎縮，部分增生假性絨毛，血性液機化后，形成不規則的纖維疤痕。

　　髕前滑囊炎急性發(fā)作時(shí)，可以選擇局部封閉、制動(dòng)休息等保守治療，有一定效果；積液較多時(shí)，可考慮從側方做無(wú)菌穿刺抽出積液后加壓包扎；反復發(fā)作、囊壁增生肥厚者可進(jìn)行手術(shù)摘除。

　　摘除滑囊時(shí)要完整，以免復發(fā)，術(shù)后在皮下與髕骨間形成一個(gè)空間，易產(chǎn)生血腫，縫合時(shí)要消滅死腔，加壓包扎，如果是化膿性的滑囊炎，伴發(fā)熱、局部疼痛，髕前出現異常膨大的滑囊，應該予以切開(kāi)引流，注意切口的位置及方向，以免將炎癥病灶通入膝關(guān)節腔內，造成膝關(guān)節的感染。還應配合抗菌治療。

　　髕前滑囊炎的護理原則

　　1注意天氣變化，避免潮濕受冷

　　平時(shí)多注意防寒保暖，房間內要陽(yáng)光充足，病變關(guān)節應用護套保護。要經(jīng)常鍛煉身體，適當運動(dòng)，防止運動(dòng)損傷，保持正常體重，避免肥胖。

　　2飲食上注意避免食用刺激、生冷硬的食物

　　不要吃一些不好消化的食物，以易消化食物為宜。我們在飲食上可以選擇一些既好吃有健康的飲食，不要總是在外面吃，外面的東西太多油膩，對身體不好。

　　3改變不良習慣

　　避免過(guò)量飲酒，注意合理飲食。在飲食中應增加營(yíng)養，我們可以多吃一些牛奶、雞蛋、豆制品，補充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物。

　　4防止過(guò)度的疲勞

　　處于急性期時(shí)要減少活動(dòng)，不要強制鍛煉，保持關(guān)節于功能可以休息，在亞急性或緩解期，可進(jìn)行鍛煉護理，防止肌肉萎縮、關(guān)節強直，這樣做可以保持關(guān)節的最佳功能。

　　髕前滑囊炎的預防方法

　　1注意衛生

　　加強勞動(dòng)保護，養成勞作后用溫水洗手的習慣。

　　2注意休息

　　休息是解決任何關(guān)節疼痛的首要方法，所以應讓關(guān)節得到很好的休息。

　　3冰敷

　　如果關(guān)節摸起來(lái)很燙，可以使用冰敷的方法。以10分鐘冰敷，10分鐘休息的方式交替。只要關(guān)節仍是熱的，就不要用熱敷。

　　4冰熱交替

　　假如急性腫痛減弱，且熱已消除，就可以冰熱敷交替的方法來(lái)治療，即冰敷10分鐘后熱敷10分鐘，如此反復地作。

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本品為吲哚乙酸類(lèi)非甾體抗炎藥，適用于; 1.關(guān)節炎，可緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、強直性脊柱性炎及賴(lài)特(Reiter)綜合癥等的癥狀，使疼痛和腫脹減輕，及關(guān)節活動(dòng)功能改善，但不能控制疾病過(guò)程的進(jìn)度； 2.痛風(fēng)，可用于緩解急性通風(fēng)性關(guān)節炎的疼痛及炎癥，但不能糾正高尿酸血癥，不適用于慢性痛風(fēng)的長(cháng)期治療； 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關(guān)節軟組織炎癥，在應用一般藥無(wú)效時(shí)可試用； 4..高熱的對

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本品系非甾體抗炎藥。適用于： 1.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。 2.急性的輕,中度疼痛如：手術(shù)后,創(chuàng )傷后,勞損后,原發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等 3.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種慢性關(guān)節炎的急性發(fā)作期或持續性的關(guān)節腫痛癥狀。

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①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎。脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種慢性關(guān)節炎的急性發(fā)作期或持續性的關(guān)節腫痛癥狀； ②各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)、創(chuàng )傷、勞損后等的疼痛，原發(fā)性痛經(jīng)，牙痛，頭痛等。

健客價(jià)：￥15