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骨折后功能鍛煉很重要

2016-12-31 來源:茂名人民醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通過功能鍛煉,傷肢肌肉進(jìn)行反復(fù)舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強(qiáng),骨折縫隙變小,骨折部更為穩(wěn)定,可以改善骨折部的營養(yǎng),促進(jìn)骨折的愈合。

  骨折一般多發(fā)于關(guān)節(jié)部位,想腿部胳膊都是極易骨折的地方,很多人在骨折后就臥床休息,害怕以活動會讓固定骨頭石膏有所位移,的確大幅度的運動對骨折的康復(fù)是非常不利的,但是適量的功能鍛煉卻是不可缺少的,下面一起看看相關(guān)介紹。

  第一,促進(jìn)消腫、防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬。骨折后,骨折處的軟組織一般都有不同程度的出血和水腫,傷肢會出現(xiàn)腫塊。腫塊如果不及時消除,就會導(dǎo)致相應(yīng)軟組織粘連,甚至變硬。這種粘連還會發(fā)生在肌肉與肌腱內(nèi)、肌腱與滑膜間以及關(guān)節(jié)內(nèi),從而影響肌肉收縮的功能。

  第二,促進(jìn)骨折愈合。通過功能鍛煉,傷肢肌肉進(jìn)行反復(fù)舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強(qiáng),骨折縫隙變小,骨折部更為穩(wěn)定,可以改善骨折部的營養(yǎng),促進(jìn)骨折的愈合。功能練習(xí)還可以矯正微小的骨折錯位,也有利于骨折的愈合。

  第三,預(yù)防血栓形成。長期臥床的骨折病人,肌肉由于沒有舒縮運動,血循環(huán)會變慢,血液在受損的血管內(nèi)緩慢流動時易形成血栓。小的血栓可自行溶解,如果血栓較大,從血管壁脫落下來,隨血液進(jìn)入全身循環(huán),可導(dǎo)致心、腦、肺等重要器官梗塞,甚至引起猝死。

  可見骨折后多做功能性鍛煉是非常有好處的,人們常說骨折三分治療、七分鍛煉的確是沒錯的,所以骨折患者在做完治療后不能天天都躺在床上,要做相關(guān)的功能訓(xùn)練,可以促進(jìn)血液循環(huán),更利于骨折的康復(fù)。

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