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腰痛買(mǎi)按摩器有用嗎

2015-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少老年人,年齡大了之后開(kāi)始出現腰腿疼痛的癥狀,兒女也給老人添置這一產(chǎn)品來(lái)代替自己給老人按摩,希望能解除他們的腰痛。可事與愿違,不問(wèn)病因而隨意使用按摩器,對老人來(lái)說(shuō)也許危害遠遠大于功效。

   市場(chǎng)上的按摩器目前主要有兩大類(lèi)。一類(lèi)是人手操作的簡(jiǎn)易按摩器,如按摩棒、按摩錘等,有電動(dòng)、電磁之分,多數是靠交流電振動(dòng)按摩;另一類(lèi)是不需人手操作的按摩椅、按摩床等,也是以交流電驅動(dòng)。

 
  正規按摩師推拿手法包括擺動(dòng)、摩擦、振動(dòng)、擠壓、叩擊、運動(dòng)關(guān)節6大類(lèi)技巧,而按摩器僅能模仿其中的1~2類(lèi),很有局限性。另外,簡(jiǎn)易按摩器要么是振動(dòng)、按壓手法,要么是叩擊、按揉手法;按摩椅和按摩床主要是擠壓類(lèi)手法,有些則配合振動(dòng)手法。至于頸、腰椎關(guān)節錯位的復位手法、大小關(guān)節的牽引手法以及某些添加按摩介質(zhì)的摩擦手法,按摩器都模仿不了。
 
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  腰痛買(mǎi)按摩器有用嗎?專(zhuān)家:不問(wèn)病因危害大
 
  快節奏的生活方式也讓不少人開(kāi)始出現腰痛的癥狀,按摩器的市場(chǎng)也在不斷的擴大之中。相關(guān)專(zhuān)家表示,不否認按摩器能暫時(shí)緩解疲勞,有時(shí)還可止痛。但推拿按摩也有很多禁忌。有些疼痛并不適合按摩,更不能用按摩器或按摩椅。有些病癥不僅不能按摩,而且按摩還會(huì )帶來(lái)副作用。
 
  65歲的張大爺一直有腰腿痛的毛病,前不久女兒為他買(mǎi)了一個(gè)按摩椅。起初使用時(shí)他感覺(jué)挺好,漸漸用上了癮,使用按摩椅的時(shí)間越來(lái)越長(cháng),可連續按摩了半個(gè)月左右,他的腰椎酸痛卻又加劇,雙下肢甚至出現了麻木癥狀。去醫院檢查,醫生說(shuō),張大爺原本患有腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤(pán)突出等疾病,因使用按摩椅按摩過(guò)度,時(shí)間過(guò)長(cháng),局部受到強刺激而引起急性炎癥,壓迫了坐骨神經(jīng),造成下肢出現麻痹。
 
  專(zhuān)家提醒:由于按摩器多是以高頻機械振動(dòng)或滾動(dòng)來(lái)對人體進(jìn)行刺激性按摩,因而并非人人都能使用,尤其是老年人使用時(shí)尤要當心。老人機能退化,對外界刺激的耐受力低,如果盲目接受來(lái)自按摩椅等器械的外來(lái)治療或外力過(guò)大,則可能造成身體損傷,得不償失。長(cháng)時(shí)間使用,尤其是在一個(gè)部位按摩,可能會(huì )使這一部位的肌肉疲勞、麻木,嚴重的甚至會(huì )損傷肌肉。此外,按摩力度、時(shí)間把握不好,也可能造成按摩器使用過(guò)度,危害健康。
 
 
  此外,科學(xué)使用按摩器或按摩椅還要循序漸進(jìn)。一開(kāi)始刺激時(shí)間不要太長(cháng),強度不要太大。第二天若癥狀沒(méi)有加重,可以適當加量。若第二天感覺(jué)不適或癥狀加重,特別是局部疼痛感加重,說(shuō)明刺激過(guò)度了,應減量或暫停使用按摩器或按摩椅。一般來(lái)說(shuō),三到五天癥狀可自行緩解,如不緩解需及時(shí)就診。
 
  腰痛不可盲目使用按摩器,應盡早接受正規治療
 
  由上可知,出現腰痛的癥狀后盲目使用按摩器是不可取的,正確的科學(xué)的對待方式是去正規醫院查明病因并展開(kāi)有針對性的治療。北京麥瑞骨科醫院頸腰椎病專(zhuān)家林欣教授說(shuō),臨床上絕大多數的腰痛是由于脊柱本身的疾病引起的。由脊柱疾病引起的腰痛既可以是腰背部軟組織的問(wèn)題,也可以是骨性結構或椎間盤(pán)的問(wèn)題。如腰部外傷、運動(dòng)、長(cháng)期不良姿勢、著(zhù)涼等出現的腰痛;長(cháng)期慢性腰痛,特別是起床與臥床、蹲下與站起等改變體位時(shí)疼痛加重者;腰痛伴隨腿痛者;伴有不能長(cháng)期行走者(騎車(chē)可以),適合去骨科就診。一般通過(guò)X光檢查、CT檢查和磁共振(MRI)檢查可明確診斷病因及病變細節部位,為進(jìn)一步治療做好準備。
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