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大媽骨質(zhì)疏松摔一跤痛一月 兩次意外都造成骨折

2015-03-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預防骨質(zhì)疏松應從年少時(shí)做起,如注意合理膳食營(yíng)養,多吃含鈣豐富的食物,適當補充鈣劑。含鈣豐富的食物有:牛奶、奶制品、蝦皮、魚(yú)、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)等。

   摔跤后腰痛,75歲的江大媽以為是腰部扭傷便沒(méi)有在意。時(shí)間一長(cháng),江大媽的疼痛感越來(lái)越強烈,到醫院一檢查她才知道,自己骨質(zhì)疏松,因摔跤發(fā)生骨折。而且,這是她第二次骨折了。

 
  春節前夕,江大媽正在廚房干活時(shí)摔倒,一屁股坐在地上。她覺(jué)得腰背部劇痛,但她以為只是腰扭傷,沒(méi)太在意。
 
 
  后來(lái),江大媽的腰痛感覺(jué)愈來(lái)愈強烈,并且她還無(wú)法站立,只能臥床,晚上痛得不能入睡。在使用膏藥等方法治療都不見(jiàn)效后,江大媽來(lái)到市一醫院骨科就診。
 
  醫生為江大媽檢查后發(fā)現,她腰痛明顯,變換體位、咳嗽和打噴嚏都會(huì )加重疼痛,腰部叩擊痛明顯,并且活動(dòng)受限。X光片顯示,江大媽腰椎上有兩處椎體變扁,其中T12椎體壓縮性骨折為陳舊性骨折,L4椎體為新鮮骨折。
 
  江大媽突然想起,兩年前她也曾摔倒,當時(shí)臥床休息一個(gè)多月后好轉,但此后,腰背疼痛就成了江大媽的老毛病。
 
  聽(tīng)了她的描述,醫生初步懷疑老人的腰背疼痛與骨質(zhì)疏松有關(guān)。在進(jìn)一步核磁共振檢查后,確診她為重度骨質(zhì)疏松合并胸腰椎骨折。
 
  江大媽先使用降鈣素、維生素D、鈣劑、止痛藥等藥物進(jìn)行了為期一周的保守治療,仍無(wú)法緩解疼痛。最后,醫生為她施行手術(shù)。
 
 
  據醫生介紹,目前全國大約有9000萬(wàn)名骨質(zhì)疏松患者。骨質(zhì)疏松是一種較嚴重的慢性疾病,會(huì )影響患者的日常生活,甚至導致骨折,威脅患者生命。骨質(zhì)疏松患者必須及時(shí)到醫院就診并用藥物積極治療。預防骨質(zhì)疏松應從年少時(shí)做起,如注意合理膳食營(yíng)養,多吃含鈣豐富的食物,適當補充鈣劑。含鈣豐富的食物有:牛奶、奶制品、蝦皮、魚(yú)、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)等。
 
  平時(shí)堅持科學(xué)的生活方式,如堅持體育鍛煉,保證每天曬太陽(yáng)15分鐘。適量運動(dòng)能夠增加肌肉的靈活性、協(xié)調性和平衡性,維持肌肉力量,顯著(zhù)幫助降低跌倒的風(fēng)險。40歲以后建議每隔一兩年做一次骨密度測量,以便提前發(fā)現骨質(zhì)疏松。
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