左旋肉堿，號稱(chēng)是從純植物上提取而來(lái)，安全并且沒(méi)有副作用，減肥不傷身也不反彈。但事實(shí)上，左旋肉堿真的有這么神乎其神嗎？在不斷的走訪(fǎng)調查中，均有發(fā)現這類(lèi)打著(zhù)"純植物"稱(chēng)號的減肥藥的成分大多是由決明子、白術(shù)、薏仁、荷葉、山楂等成分組成，這些成分的減肥效果也并沒(méi)有宣傳標語(yǔ)上傳得那么的神奇。

　　專(zhuān)家醫師表示，這些成分一般都是藥食兩用的材料，中醫開(kāi)方時(shí)也會(huì )常用。它們的主要功效是清熱通便、健脾胃、助消化以及祛濕，對于肥胖人士而言，還是具有一定的調理作用。不過(guò)，雖說(shuō)是具有減肥功效，但是并沒(méi)有那么神奇，月瘦20斤時(shí)幾乎不現實(shí)的。這類(lèi)中醫減肥藥方，還需要根據個(gè)人具體體質(zhì)情況來(lái)進(jìn)行開(kāi)方，有些中藥并不是適合用于每個(gè)人的身上。決明子、大黃、何首烏等中藥材，若是服用過(guò)多則會(huì )引起一些腸道性的疾病。

　　左旋肉堿主要是促使脂肪轉化為能量的類(lèi)氨基酸，本質(zhì)上是一種類(lèi)維生素。我們人體自身也可以合成左旋肉堿，在日常飲食中攝入的豬肉牛肉等紅肉也是左旋肉堿的主要來(lái)源。人體的脂肪需要分解，需要先把脂肪從皮下組織運到線(xiàn)粒體再進(jìn)行有效的氧化分解，左旋肉堿也只是在充當脂肪搬運工的角色。

　　國家也從來(lái)都沒(méi)有批準過(guò)用左旋肉堿來(lái)作為減肥的藥物成分，目前國內批準的減肥藥物只有奧利司他。目前在市面上賣(mài)得火爆的左旋肉堿，只能算是保健品的成分。只服用單一的左旋肉堿并不會(huì )出現特別明顯的減肥效果，如果在吃了左旋肉堿之后出現了腹瀉、厭食、興奮等癥狀，那就不用懷疑了，十之八九是有在左旋肉堿中添加了酚酞以及西布曲明等禁藥成分。

　　減肥藥確實(shí)是可以起到一定的減肥效果，但是，令人眼花繚亂的減肥藥產(chǎn)品再加上不夠安全的減肥藥市場(chǎng)，很多假冒偽劣的以及添加了很多禁藥成分的減肥藥產(chǎn)品也都涌入了市場(chǎng)。在這里，小編想要說(shuō)的是，美麗縱然可貴，但是自己的健康才是最重要的。