孩子缺少自控力的原因

　　年齡特性，身心發(fā)展不成熟。0-2歲這一階段的寶寶由于大腦皮質(zhì)的抑制機能還很不成熟，興奮過(guò)程占優(yōu)勢，因而往往表現出很強的沖動(dòng)性，以前強調過(guò)的事情再次發(fā)生時(shí)，他未必會(huì )遵從規則。因此寶寶所表現的不愿等待、忍耐、不遵守游戲規則、脾氣差等等這些都有可能是寶寶年齡的特性，是寶寶身心發(fā)展不成熟的表現。家長(cháng)不要認為這是寶寶年齡特征就聽(tīng)之任之哦，其實(shí)家長(cháng)在這個(gè)時(shí)期就已經(jīng)要開(kāi)始注意培養寶寶的自控力了。在嬰兒時(shí)期，家長(cháng)可以多抱抱、親吻寶寶，幫助寶寶進(jìn)行自我安撫。調查顯示，自我安撫能力對寶寶獨立能力的培養非常關(guān)鍵。等寶寶大一點(diǎn)以后，家長(cháng)可以再日常生活中多積極引導，讓寶寶逐漸懂得什么是被允許的，什么是不該做的。家長(cháng)要盡量減少斥責孩子，給他更多的安全感，家長(cháng)耐心的教導也是非常關(guān)鍵的！

　　父母溺愛(ài)，把孩子視為家庭中心。溺愛(ài)是父母教育孩子的大忌，李天一事件便是很好的一個(gè)例子。現代家庭由于獨生子女的關(guān)系，父母往往會(huì )把孩子視作家庭的中心，因此只要是孩子想要的，家長(cháng)都盡可能的有求必應。這就導致了孩子自我中心，目中無(wú)人的性格。孩子想要玩具，想要吃糖，只要稍微眼淚攻勢一下，父母就會(huì )軟下來(lái)答應孩子的要求。其實(shí)，家長(cháng)應該要堅持自己的意見(jiàn)，讓孩子懂得不行就是不行，撒野也沒(méi)有用。家長(cháng)可以讓孩子學(xué)會(huì )轉移注意力，學(xué)會(huì )等待。在公園寶寶吵著(zhù)要玩秋千，但是別的孩子正在玩，媽媽可以讓孩子先玩滑梯，待會(huì )輪到他再玩這個(gè)。

　　父母自身缺乏自控力。脾氣暴躁一些父母本身脾氣就比較火爆，在家長(cháng)的耳濡目染下，寶寶自然也就會(huì )變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁。家長(cháng)的言行舉止在寶寶的成長(cháng)學(xué)習過(guò)程起著(zhù)榜樣的作用。如果爸爸媽媽總是因為小事而發(fā)牢騷，或者因為孩子做錯事就大發(fā)脾氣，大聲呵責，或者家庭氣氛緊張，父母經(jīng)常吵架，孩子的長(cháng)期缺乏安全感，同時(shí)缺乏家長(cháng)的引導，孩子很難有良好的自控能力。因此，家長(cháng)以身作則非常重要。在面對做錯事的孩子時(shí)，應該要控制好自己的情緒，切勿大發(fā)脾氣，嘗試通過(guò)冷靜溝通與孩子一起分析、解決問(wèn)題。如果寶寶的脾氣也是比較暴躁，總是心情不爽就亂扔東西。小編建議家長(cháng)可以冷處理，先不理睬寶寶，離開(kāi)他身邊直到他冷靜下來(lái)，家長(cháng)再去回應他。

　　父母疏于照顧，缺乏親子溝通。孩子的自控力要依靠父母日常生活的引導與教育，如果父母對于孩子只是采取無(wú)所謂的態(tài)度，對于孩子不守規則的行為放任自流，缺乏親子溝通，孩子很難形成良好的控制力。多和孩子溝通，及時(shí)了解孩子的心理發(fā)展和內心需求，家長(cháng)才能夠更好地引導孩子塑造良好的性格和行為習慣。在孩子年幼的時(shí)候，可以在生活習慣方面對孩子的行為提出要求，有意培養孩子守規矩的行為習慣。比如要求孩子準時(shí)起床、準時(shí)就寢，按時(shí)飲食，不偏食、挑食等。隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng)，對孩子的自控力培養著(zhù)重于社會(huì )道德規范和社會(huì )責任心等方面，比如要求孩子在集體中要遵守集體規則和紀律，不可隨心所欲地侵犯別人的利益事等等。家長(cháng)在教育孩子的過(guò)程中要長(cháng)期堅持一貫的要求和原則，不遷就、不隨意改變，漸漸地孩子便會(huì )學(xué)會(huì )控制、約束自己。

　　父母經(jīng)常吵架。不和諧的家庭關(guān)系使得寶寶長(cháng)期處于懼怕、沒(méi)有安全感的狀態(tài)，年紀小的寶寶判斷力很差，在看到父母爭吵的時(shí)候他往往會(huì )以為是因為自己的原因，甚至會(huì )懷疑父母是不是不愛(ài)自己了。同時(shí)爭吵這種行為，其實(shí)是給孩子樹(shù)立錯誤的行為榜樣。孩子很可能會(huì )認為，爭吵是解決問(wèn)題的最好辦法，而且負面的情緒不需要抑制，只要不高興就可以破口大罵。為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨愉悅的家庭氣氛，讓孩子充分感受家長(cháng)的關(guān)愛(ài)與溫暖，孩子擁有一個(gè)健康的成長(cháng)環(huán)境，才是良好性格、行為習慣的基礎保證。如果家長(cháng)真的難以控制在寶寶面前爭吵，家長(cháng)也應該要在寶寶面前和好，事后要跟寶寶解釋清楚爸媽爭吵的原因，讓寶寶原諒爸媽的沖動(dòng)行為。家長(cháng)也應該要鼓勵孩子將自己心里的感受說(shuō)出來(lái)，以免憋在心里成為寶寶心里面的陰影。

　　家長(cháng)的教育理念方式不一致。現代家庭大多是“421”模式，老一輩的教育觀(guān)念與年輕父母的有著(zhù)很大的差異，媽媽限制寶寶吃零食，可是奶奶轉過(guò)頭就把小零食往寶寶的嘴里塞。孩子夾在中間，都不知道要聽(tīng)誰(shuí)的話(huà)。對于孩子的教育，只能有一套原則，并且要貫徹堅持。家庭成員在對孩子的教育理念上首先要通過(guò)溝通達成一致，同時(shí)在平時(shí)教育孩子時(shí)，不要通過(guò)強制手段訂立規矩，應該是要營(yíng)造良好的氛圍，為孩子創(chuàng )造好條件，通過(guò)和孩子商量溝通訂立一個(gè)人人都遵守的“家庭守則”，家長(cháng)為孩子樹(shù)立行為榜樣的同時(shí)也讓孩子自覺(jué)、自愿地養成良好的生活習慣。

　　下面就來(lái)看看提高孩子自控力的方法吧。

　　孩子自控力的提高方法

　　注意力轉移法。在孩子情緒不良時(shí)，鼓勵幼兒選擇自己喜歡做的事情來(lái)轉移注意力。例如，當孩子心里感到難過(guò)時(shí)，你可以引導他：“難過(guò)時(shí)可以找些使自己開(kāi)心的事情來(lái)做。你現在愿意看看電視還是出去玩玩沙子？”引導孩子在兩種選擇中挑選一種，在挑選的過(guò)程中，孩子的注意力也就得到了轉移。

　　延遲滿(mǎn)足法。當幼兒為自己的需要得不到滿(mǎn)足而煩惱時(shí)，你可以有意識地引導孩子產(chǎn)生積極的思維：這一切都是暫時(shí)的，自己的需要過(guò)一會(huì )兒也會(huì )獲得滿(mǎn)足的。例如，一個(gè)幼兒和別的小朋友爭搶玩具，在放棄時(shí)他可以這樣安慰自己：“現在讓給他玩，自己過(guò)會(huì )兒就可以輪到了。”

　　自我意念控制法。鼓勵幼兒用積極的自我暗示來(lái)控制自己的情緒和行為。例如，讓幼兒在憤怒時(shí)默數“1、2、3……”或默念“我不發(fā)火，我能管住自己”，從而避免沖動(dòng)行為。

（實(shí)習編輯：梁煒豪）