成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 護(hù)理治療 > 日常保健 > 如何有效的保護(hù)我們的耳朵

如何有效的保護(hù)我們的耳朵

2017-09-30 來(lái)源:韻升聽(tīng)力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物,不需特別清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具,其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。

  耳朵是人體重要的聽(tīng)覺(jué)器官。它讓我們可以?xún)A聽(tīng)大自然美妙的聲音,讓我們可以聽(tīng)音樂(lè)會(huì)。那我們應(yīng)如何保護(hù)我們的耳朵呢?有哪些保護(hù)方法?下面就來(lái)具體的了解一下。

 ?、畔搭^或沐浴時(shí),可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。

 ?、拼┒匆腊l(fā)炎。

  ⑶避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。

 ?、仍诟咴肼暤沫h(huán)境下工作,要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

 ?、啥浒l(fā)炎或耳鳴,要立刻看醫(yī)生。

 ?、视枚鷻C(jī)聽(tīng)CD、MD、MP3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

  ⑺耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物,不需特別清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具,其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。

  聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)如何保護(hù)耳朵

  1、巧選耳機(jī)。購(gòu)買(mǎi)耳機(jī)時(shí),最好選頭戴式的。頭戴式耳機(jī)保真度高,還可以阻隔外在的噪聲,在聽(tīng)到同等音量的音樂(lè)時(shí),用頭戴式耳機(jī)比耳塞式耳機(jī)的音量低7~9分貝。

  2、在安靜環(huán)境下聽(tīng)音樂(lè)。聲音嘈雜的外界環(huán)境,會(huì)使耳機(jī)的輸出效果受到不同程度的干擾。為了把音樂(lè)聽(tīng)得更清楚,人就會(huì)不由自主地調(diào)高音量,這加重了對(duì)耳朵的損傷。

  3、掌握60/60原則。聽(tīng)音樂(lè)時(shí),音量不要超過(guò)最大音量的60%,連續(xù)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
利辛县| 兴义市| 绿春县| 喀喇沁旗| 兴山县| 松江区| 汪清县| 禹城市| 雷山县| 六盘水市| 射洪县| 永顺县| 万载县| 牙克石市| 玛多县| 新巴尔虎左旗| 庆城县| 巴塘县| 泗水县| 天津市| 平武县| 文安县| 益阳市| 武乡县| 汪清县| 新蔡县| 宕昌县| 郸城县| 九龙县| 贵溪市| 贺兰县| 西乌珠穆沁旗| 盐池县| 平山县| 林州市| 天柱县| 康定县| 锦屏县| 从化市| 改则县| 玉树县|