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專家問答
?有哪些方法?如何保護牙齒
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2014-01-15 12:47
病情描述
請問如何保護牙齒?有哪些方法?如何保護牙齒
醫(yī)生建議:2014-01-15 12:47
專家問答歐醫(yī)生
您好,牙齒的保護主要有以下幾點:1、每次吃過東西都養(yǎng)成漱口的習慣;2、每天保證早晚刷牙,每次三分鐘左右;3、不要使用牙齒起酒瓶、咬硬物。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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