褪黑素片的主要成分是褪黑素，是人體腦部松果體分泌的激素，掌管人體的睡眠節律。一般中老年人體內褪黑素分泌不足，影響睡眠時(shí)可以適當補充褪黑素。
服用褪黑素片需要注意的是：不能代替藥物;從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類(lèi)風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。
少年兒童，妊娠期婦女，心腦血管疾病患者，肝腎功能不全及酒精過(guò)敏者不能服用褪黑素片。
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（實(shí)習編輯：劉志榮）
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