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睡眠不好頸椎病惹禍刮痧按摩效果好

2014-09-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根,并引起相應(yīng)臨床癥狀的疾病,此病多見(jiàn)于40歲以上患者。

  由于現(xiàn)在人的工作結(jié)構(gòu)影響,造成很多上班族都出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳或者失眠等癥狀。也有很多人有過(guò)這樣的困擾,頸肩疼的厲害不知道是怎么回事,總是很難受。據(jù)統(tǒng)計(jì)全國(guó)有百分八十的人都患有輕微頸椎病,長(zhǎng)期如此對(duì)于個(gè)人的睡眠質(zhì)量是很容易造成影響的。

  頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根,并引起相應(yīng)臨床癥狀的疾病,此病多見(jiàn)于40歲以上患者?;忌项i椎病的患者,睡眠質(zhì)量或多或少都會(huì)受到病情的影響,這影響可能來(lái)自于生理方面,也可能來(lái)自于心理方面。主要有三方面的原因:

  1、常年的頸椎病導(dǎo)致肌肉僵硬、疼痛,疼得人睡不著覺(jué)。頸椎病引起的疼痛不但包括頭頸部和肩背酸痛,還有因?yàn)轭i椎壓迫頸部脊髓而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)所管轄的內(nèi)臟痛,如心絞痛、胃痛等。

  2、由于椎動(dòng)脈受到壓迫而使腦供血不足。頸椎病變對(duì)椎動(dòng)脈的直接壓迫,或者刺激動(dòng)脈使之痙攣等因素,造成椎動(dòng)脈血液循環(huán)障礙,而使腦供血不足。即便是白天沒(méi)有任何不適的人,晚上躺在床上時(shí),如果使用了高度不合適的枕頭,也很可能壓迫頸椎。所以有些人白天好好的,但是到了夜里就失眠多夢(mèng)。這時(shí)候可以考慮換一個(gè)合適的枕頭。

  3、分布在頸椎附近的交感神經(jīng)受到壓迫,導(dǎo)致功能紊亂。頸交感神經(jīng)不僅與頸椎各組織關(guān)系密切,而且還會(huì)波及顱內(nèi)。交感神經(jīng)刺激使人變得興奮,就會(huì)導(dǎo)致頸椎病患者出現(xiàn)失眠的癥狀。

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