銀耳本有清肺、潤肺的功效。加蓮子能滋腎水，成銀耳蓮子湯;常喝對腎肺陰虛咳嗽，干咳及肺結核有很好的療效。
雪梨銀耳湯止咳潤肺，患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發(fā)生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進(jìn)行治療。取銀耳6克、雪梨1個(gè)、冰糖15克，將銀耳泡發(fā)后燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片后加到湯內煮熟再加入冰糖即成。此方對大便燥結者也有較好療效。
孕婦可以喝雪梨銀耳湯嗎?可以，但不要過(guò)量。2到3天一次就可以。這款燙是清火的，喝多了對胎兒不利。
怎樣做雪梨銀耳湯？
原料：雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、糖(冰糖)
步驟：
1、取兩個(gè)雪梨，洗凈去皮切塊備用。
2、把枸杞跟紅棗過(guò)水后備用。
3、把提前15分鐘泡好的銀耳把中間的蒂去掉，撕成小塊備用。
4、把之前燒好的水倒進(jìn)鍋里。
5、待水再沸騰時(shí)，把備好的銀耳倒入鍋內。
6、蓋上鍋蓋用大火煮幾分鐘后，再用小火熬，總共煮上十來(lái)分鐘。
7、然后倒入雪梨繼續煮上5-6分鐘。
8、中間記得要攪拌下，避免銀耳粘鍋哦。
9、過(guò)了5-6分鐘后，把備好的紅棗倒入鍋內，也熬個(gè)5-6分鐘。
10、然后舀兩勺糖倒入。(最好用冰糖)
11、攪拌均勻，再把枸杞放進(jìn)去。
12、再次沸騰后，蓋上鍋蓋悶會(huì )兒，不要馬上出鍋哦。
13、悶好后，盛上來(lái)開(kāi)吃咯。做法超簡(jiǎn)單哦。(有條件的話(huà)放冰箱里涼了再吃口感很好，或者晾涼再吃哦。)
注意事項：雪梨、糖、銀耳的量根據自己的需要放。剛開(kāi)始煮的時(shí)候水要加足夠，因為中間水會(huì )蒸發(fā)小部分，最好不要中途加水。
銀耳既有補脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，可以提升人體免疫力，長(cháng)期服用的良好美容功效，以上為大家介紹了雪梨銀耳湯的做法，大家不妨來(lái)嘗試一下。
養陰潤燥，清肺利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。
健客價(jià)： ￥11.18養陰潤燥，清肺利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰或痰中帶血。
健客價(jià)： ￥12養陰潤燥，清肺利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。
健客價(jià)： ￥24養陰潤燥，清肺利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。
健客價(jià)： ￥13養陰潤燥，清肺利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。
健客價(jià)： ￥18刺烏養心口服液：健脾補腎，養心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
健客價(jià)： ￥1479養陰清肺，清熱利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳少痰。
健客價(jià)： ￥15養陰潤肺，清熱利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。
健客價(jià)： ￥19養陰潤肺，清熱利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或無(wú)痰。
健客價(jià)： ￥19養陰潤肺，清熱利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或無(wú)痰。
健客價(jià)： ￥24十全大補酒：溫補氣血。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，四肢不溫。 鹿角膠：溫補肝腎，益精養血。用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。
健客價(jià)： ￥500養陰潤肺，清熱利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或無(wú)痰。
健客價(jià)： ￥25養陰潤肺，清熱利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或無(wú)痰。
健客價(jià)： ￥16.5清肺熱，潤燥止咳。用于干咳，久咳。
健客價(jià)： ￥10.8清肺熱，潤燥止咳。用于干咳，久咳。
健客價(jià)： ￥18.5益氣補血，滋養肝腎。用于年老體弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聾，脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià)： ￥19.5補益氣血，滋陰潤肺。用于氣虛血虧所致的久病體弱，目昏，虛勞咳嗽。
健客價(jià)： ￥98益氣補血，滋養肝腎。用于年老體弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聾，脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià)： ￥33
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