生地杞子黑棗瘦肉湯
摘要：生地杞子黑棗瘦肉湯，感冒發(fā)熱、濕盛痰多者不宜用本湯。只適合早衰屬陰虛血燥者，或癥見(jiàn)發(fā)白發(fā)枯，臉色不澤，口干渴飲，或便秘，或目赤腫痛，或頭暈目眩。
生地杞子黑棗瘦肉湯，你了解嗎？生地杞子黑棗瘦肉湯具有什么養生功效呢？來(lái)看看下面中醫養生專(zhuān)家的詳細介紹：
用料：
豬瘦肉60克，生地黃30克，把子15克，黑棗5個(gè)。
做法：
（1）豬瘦肉洗凈，切件；生地、把子、黑棗（去核）洗凈。
（2）把全部用料放人鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火燙1小時(shí)，調味供用。
功效：
滋陰養血，美發(fā)黑發(fā)。
適應癥：
早衰屬陰虛血燥者。癥見(jiàn)發(fā)白發(fā)枯，臉色不澤，口干渴飲，或便秘，或目赤腫痛，或頭暈目眩。
注釋?zhuān)?/strong>
本湯養陰清熱涼血為主。湯中豬瘦肉性味甘平，健脾養血。生地黃又叫干地黃，性味甘苦寒，功能養血涼血，益陰生津。含有地黃素、甘露醇、葡萄糖、鐵質(zhì)、維生素A等成分，有利尿降血糖、抑制皮膚真菌的作用。把子性味甘平，有補益肝腎、益精明日、防衰老的作用。在《增補萬(wàn)病回春》中有以生地、把子同用者，名“經(jīng)驗烏須方”（該方用拘把子與酒同盛于瓷器內浸21日，開(kāi)封，加生地黃汁攪勻，密封月余，啟用溫服，可治須發(fā)早白）。黑棗健脾養血，烏須發(fā)。合而為湯，滋潤養血，烏須黑發(fā)，健美養顏。
注意和禁忌：
感冒發(fā)熱、濕盛痰多者不宜用本湯。
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