艾灸百會(huì )的作用真的太多。初步檢索，在《灸法秘傳》一書(shū)中，有中風(fēng)、偏風(fēng)、健忘、頭痛、耳聾耳鳴、目疾、脫肛、癇癥等8種病都是取穴百會(huì )。在《灸法自療學(xué)》一書(shū)中，有瀉痢、涕泣不禁、妄言妄語(yǔ)等病癥取穴百會(huì )。

1、失眠

操作：

患者仰臥位，暴露百會(huì )穴。點(diǎn)燃無(wú)煙艾條一端，放入灸架，距離穴位2cm處施灸，以頭部感覺(jué)明顯溫熱為標準，并根據患者感覺(jué)隨時(shí)調整灸端與穴位的距離，以保持溫熱感持續存在。

操作時(shí)注意灸架底以及上面防灰的鐵絲網(wǎng)保持完整，以免燙傷頭皮，治療期間囑患者控制不良情緒，保持良好的精神狀態(tài)，并適當鍛煉，增強體質(zhì)。

每次持續30～40min，每晚臨睡前1次，每周5次，4次為一個(gè)療程。2個(gè)療程統計治療效果。注意事項：施灸時(shí)必須將患者頭發(fā)分開(kāi)，盡量暴露穴位，并防止灼痛和燒焦頭發(fā)，以患者有溫熱舒適感為度，否則溫熱感過(guò)強，影響療效。

2、頭痛眩暈

臨床上有很多種方法治療頭痛眩暈，用的最多的治療方法是用艾柱灸百會(huì )穴和按摩太陽(yáng)穴，這個(gè)操作起到了良好的治療效果。并且艾柱灸既沒(méi)有副作用還有很好的保健功效，同時(shí)按摩也是一種讓人放松的操作。因此，這種治療方法得到了很多患者的認可。

操作細節：

1、保持室內溫度適宜，環(huán)境要安靜整潔舒適。

2、被施灸者，平臥床上，蓋好衣被，暴露應灸部位。

3、穴位定位后，將點(diǎn)燃的艾柱放在離穴位的2～5cm處，利用腕部的力量旋轉艾柱進(jìn)行施灸。

4、一般施灸15～20min，也可視情況而定施灸時(shí)隨時(shí)觀(guān)察灸處皮膚的顏色，并用手觸摸皮膚的熱度。

5、施灸過(guò)程觀(guān)察患者的面色，隨時(shí)詢(xún)問(wèn)患者有無(wú)不適。

6、及時(shí)除去艾灰，避免燙傷患者，或引起水泡。

7、灸后再按摩太陽(yáng)穴10min。

百會(huì )穴的使用注意事項

百會(huì )穴適宜的人群

既然百會(huì )這么重要，又能治這么多的病，那么是不是所有人都適合用它來(lái)保健呢？答案當然是否定的。下面我們就來(lái)看看哪些人適合用這個(gè)穴位保健。

什么年齡段的人適合使用百會(huì )

原則上，中青年和老年人比較適合使用百會(huì )來(lái)進(jìn)行保健，而且年紀越大越適合使用，嬰幼兒在使用百會(huì )時(shí)應當多加謹慎。

什么體質(zhì)的人適合使用百會(huì )

適合使用百會(huì )進(jìn)行日常保健的人一般有以下體質(zhì)特點(diǎn)：

陽(yáng)氣不足：表現為平時(shí)比較怕冷，一年四季手腳偏涼；面色偏白或有時(shí)候帶一點(diǎn)兒青色；喜歡吃偏熱的東西；大便偏稀、嚴重的每天凌晨3：00-5：00都會(huì )拉肚子，小便比較頻繁且顏色很淡等。這種體質(zhì)的人更適合在百會(huì )使用艾灸的方法。

中氣下陷：這實(shí)際上是陽(yáng)氣不足，沒(méi)有得到及時(shí)糾正而進(jìn)一步發(fā)展而來(lái)的。所以，下面的這些癥狀常常會(huì )伴有陽(yáng)氣不足的某些癥狀，如氣短、胸部憋悶、胃下垂、食欲不振、肚子發(fā)脹、容易得痔瘡，甚至出現脫肛等。這種體質(zhì)的人按摩、艾灸都可以使用百會(huì )。

神志不寧：表現為失眠、健忘、反應遲鈍、煩躁不安或感情淡漠、對事情缺乏興趣、嗜睡等。

同時(shí)，一部分患者也會(huì )有頭痛、頭暈、頭脹、頭部有小蟲(chóng)子爬行的感覺(jué)、頭部怕風(fēng)、頭部感覺(jué)異常，甚至脫發(fā)、斑禿等頭部經(jīng)脈不通的癥狀。這種體質(zhì)的人更適合在百會(huì )使用按摩的方法進(jìn)行保健。

使用百會(huì )需要注意什么

雖然百會(huì )的深層是十分堅固的顱骨，使用起來(lái)很安全，但是我們也不能因此就掉以輕心，現在就來(lái)看看使用時(shí)應當注意哪些問(wèn)題吧！

按摩的時(shí)候，手指的力度要適中，以自己或被按摩者能耐受為最好，同時(shí)注意配合使用其他穴位。

百會(huì )位于頭發(fā)比較密集的位置，頭皮對于艾灸溫度的感知有一定的延遲性，因此要隨時(shí)詢(xún)問(wèn)被艾灸者是否能耐受，以防傷害頭皮（即毛囊）。另外，還要注意不要燒到頭發(fā)。

給嬰幼兒使用百會(huì )時(shí)，一定要注意觀(guān)察其囟門(mén)是否已經(jīng)完全閉合，如果囟門(mén)閉合不是很好，切勿用此穴。