成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 針刺針灸 > 艾葉功效多多 詳解艾葉泡腳的好處和注意事項

艾葉功效多多 詳解艾葉泡腳的好處和注意事項

2016-08-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以15~30分鐘為宜。一般我們在選擇艾葉泡腳的時(shí)候最好時(shí)間不要太長(cháng),一般15-30分鐘就好,或者后心潮濕,額頭出汗即可,泡腳的時(shí)間最好是在睡前,但是注意一定要在飯后一個(gè)小時(shí)之后。

  艾葉是養生保健最常見(jiàn)的中草藥之一,并且使用的方法也有很多。今天,想要為大家介紹的是艾葉泡腳會(huì )有哪些好處,以及艾葉泡腳的注意事項都有哪些,快來(lái)一起了解了解吧。

  艾葉泡腳的好處

  艾葉泡腳能下火。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時(shí),必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水,即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會(huì )牙痛、口腔潰瘍等,你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時(shí)必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒濕侵入,慢慢地你就會(huì )發(fā)現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)在慢慢地增強。以后還是一樣,只要沒(méi)有明顯上火時(shí),每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。

  艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò )。因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病,只要是發(fā)生上述疾病時(shí),就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì )兒,等艾葉泡開(kāi)后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時(shí)要多喝溫開(kāi)水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì )明顯好轉或消失了。

  能有效治療小病。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí),都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時(shí)喝生姜紅糖水,發(fā)熱時(shí)加蔥白,有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開(kāi)水,將病毒及寒火及時(shí)排出,并注意休息,你的感冒會(huì )很快痊愈。正確使用艾葉,能有效地緩解和治愈身體的病癥,而過(guò)量的使用艾葉,卻會(huì )使身體出現虧虛,會(huì )出現頭痛、頭暈、耳鳴,還會(huì )出現眼睛干澀、人乏力,以及情緒低落,重者會(huì )出現咳喘。所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進(jìn)身體的健康。

  那么,在用艾葉泡腳時(shí)應該注意哪些呢?

  艾葉泡腳的注意事項

  泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以15~30分鐘為宜。一般我們在選擇艾葉泡腳的時(shí)候最好時(shí)間不要太長(cháng),一般15-30分鐘就好,或者后心潮濕,額頭出汗即可,泡腳的時(shí)間最好是在睡前,但是注意一定要在飯后一個(gè)小時(shí)之后。

  低血壓、糖尿病多注意。一般患有低血壓和糖尿病的人最好要多加謹慎,最好要在醫生的指導下來(lái)進(jìn)行泡腳,并且還需要控制泡腳的頻率,一周2-3次即可。

  女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢(xún)醫生,根據自身情況對癥用藥。因為使用艾葉泡腳可以有效的改善血液循環(huán),但是女性經(jīng)期的時(shí)候一定要注意,千萬(wàn)不要自己亂用中藥泡腳,以免給身體帶來(lái)傷害。

  艾葉泡腳雖然好處有很多,但是也要注意以上幾點(diǎn)哦。

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
洛扎县| 米脂县| 广德县| 绥化市| 洛川县| 定日县| 汤阴县| 旅游| 宁陕县| 磐石市| 拉孜县| 林芝县| 庆元县| 凌海市| 丰宁| 中卫市| 勐海县| 聂荣县| 上犹县| 夏津县| 同德县| 乌拉特后旗| 杭锦后旗| 剑河县| 繁峙县| 和田县| 东源县| 宜春市| 尚志市| 河津市| 陇西县| 海林市| 漠河县| 微山县| 兴国县| 文昌市| 巴林右旗| 东丽区| 上杭县| 揭西县| 洛隆县|