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其實(shí)電腦輻射并不像人們說(shuō)的那么可怕，只要合理使用電腦，輻射的危害是可以減少到最低程度，到是在電腦前時(shí)間長(cháng)了，是會(huì )感到疲勞的。 1、對電腦保持一定距離是防護電磁輻射的重要措施之一。因為電磁輻射強度隨著(zhù)與輻射源的距離的平方值而下降。電腦擺放位置很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著(zhù)有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。專(zhuān)家建議，電腦使用者應于顯示屏保持的距離不少于50厘米，于電腦兩側和后部保持的距離不少于120厘米。在辦公室使用的電腦，前后、左右距離要保持要求的距離。 2、減少與電腦等接觸的時(shí)間是很重要的。因為接受輻射的積累劑量是同輻射強度與輻射時(shí)間的成正比，減少上機時(shí)間是必要的，因工作需要，每天上機最好也不要超過(guò)8小時(shí)，每過(guò)一二個(gè)小時(shí)最好到戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)。 3、室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。室內要通風(fēng)透光，還可擺放如仙人頭之類(lèi)的植物，據說(shuō)它有靜化空氣、防輻射作用。 4、操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，使用電腦時(shí)，要調整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。