枸杞真正的威力就是在于補腎，連續吃枸杞三個(gè)月后，腎功能將會(huì )得到很大的改善，特別是男性人員一定要吃，男性的腎負擔過(guò)重最簡(jiǎn)單的例子就是得痛風(fēng)的人群主要為男性。

為何每天吃二把枸杞可以痛風(fēng)呢？

現經(jīng)過(guò)痛風(fēng)患者吃枸杞能迅速康復的情況來(lái)看，吃枸杞一是補腎，二是護肝，要想治療好痛風(fēng)就要從這二方面入手，吃藥治療痛風(fēng)的同時(shí)也無(wú)形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒(méi)有能治愈痛風(fēng)的良藥就是這個(gè)原因，大量吃枸杞治療痛風(fēng)的偏方出現改變了治療痛風(fēng)的思路，同時(shí)也給中醫養生帶來(lái)了巨大的觀(guān)念變化，這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功效都無(wú)法體現，如果少吃枸杞那只是一種保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

為何要多吃？這就是現代人們的身高體重個(gè)和體質(zhì)都和以前不一樣了，因此就是要加大量，吃后最明顯的感覺(jué)就是，以前由于腎肝和心臟引發(fā)的疾病會(huì )有非常大的改善，特別對手術(shù)后的病人能起到快速的恢復。

痛風(fēng)是腎功能衰退最明顯的疾病，年輕人得病群體大多是肥胖人，上歲數得痛風(fēng)的病人大多是腎功能衰退，吃枸杞能讓痛風(fēng)病人康復，可以說(shuō)是一個(gè)奇跡，可見(jiàn)枸杞對腎和肝是有多么重要的。腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會(huì )大大減少，如果說(shuō)每天吃二把枸杞可以治療痛風(fēng)是個(gè)偏方，那正常人每天吃枸杞將是長(cháng)壽的秘方。

吃枸杞的方法如下：

痛風(fēng)患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃；

正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃；

吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。

用水泡或干嚼吃都可以，不要煮著(zhù)吃。

當人們過(guò)了四十后都應該開(kāi)始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞人類(lèi)的疾病將會(huì )大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長(cháng)壽的秘訣。