很喜歡的一套按摩方法，推薦給大家，簡(jiǎn)單易學(xué)作用強大

2018-02-05 來(lái)源：中醫技術(shù)殿堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每個(gè)動(dòng)作連續重復10次以上，堅持時(shí)間在10分鐘左右，早晚練習效果更佳。切忌飯后2小時(shí)內做。動(dòng)作時(shí)盡量緩慢，在推的同時(shí)，在在手掌或拳頭的接觸點(diǎn)適當施力。

只要堅持不懈，一定功不唐捐。

第一步：手握成拳頭，以骨節為接觸點(diǎn)來(lái)按摩。在腸道的位置以順時(shí)針的方向畫(huà)圓按摩。

建議：每個(gè)動(dòng)作連續重復10次以上，堅持時(shí)間在10分鐘左右，早晚練習效果更佳。切忌飯后2小時(shí)內做。動(dòng)作時(shí)盡量緩慢，在推的同時(shí)，在在手掌或拳頭的接觸點(diǎn)適當施力。尤其在穴位處適度按壓，可使效果更加明顯。

第二步：以手為接觸面，從肋骨兩邊開(kāi)始，往肚臍下方推按，形成一個(gè)三角形運動(dòng)線(xiàn)路。

建議：每個(gè)動(dòng)作連續重復10次以上，堅持時(shí)間在10分鐘左右，早晚練習效果更佳。切忌飯后2小時(shí)內做。動(dòng)作時(shí)盡量緩慢，在推的同時(shí)，在手掌或拳頭的接觸點(diǎn)適當施力。尤其在穴位處適度按壓，可使效果更加明顯。

第三步：雙手從心臟處開(kāi)始，交換往下按摩，一直到腰部。

第四步：盤(pán)坐并保持上半身直立，雙手置于背后，從腰部盡量向上推。

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鎮心，安神，定驚，調血。用于腦血栓，腦溢血，冠心病，肢體癱瘓，心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩，高血壓，小兒麻痹，癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效。

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增加骨密度。

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多巴絲肼片：用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥（腦炎后、動(dòng)脈硬化性或中毒性），但不包括藥物引起的帕金森綜合癥。卡左雙多巴緩釋片：1.原發(fā)性帕金森氏病；2.腦炎后帕金森氏綜合征；3.癥狀性帕金森氏綜合征（一氧化碳或錳中毒）；4.服用含吡多辛（維生素B6）的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人。(其它詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

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前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。前列安栓：清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。

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