冬季一杯姜茶，不僅溫熱驅寒，還能養陽(yáng)補虛！
姜茶飲
說(shuō)起生姜，大家都不陌生，因為每天炒菜都會(huì )放它。那綠茶呢，就更熟悉啦，平時(shí)最常見(jiàn)的飲品應該非綠茶莫屬了，那么，這兩樣東西放在一起會(huì )產(chǎn)生什么樣的神奇效果呢？今天老陳就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)。
生姜的功效
1、排汗降溫、祛除風(fēng)寒
生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循環(huán)。用生姜、紅糖熬制的姜湯可活血驅寒，防治感冒，自古就是風(fēng)寒感冒的食療良藥。
2、開(kāi)胃健脾，促進(jìn)食欲
姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。可使腸張力、節律和蠕動(dòng)增加。
3、偏頭痛
可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì )減輕，甚至消失。神經(jīng)衰弱、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來(lái)，對神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。
蘇葉的功效
1、解表散寒
蘇葉也叫紫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風(fēng)寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿(mǎn),惡心嘔吐等癥。
2、用于感冒風(fēng)寒
蘇葉用于感冒風(fēng)寒,發(fā)熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見(jiàn)咳嗽或胸悶不舒者。蘇葉能發(fā)散表寒,開(kāi)宣肺氣,蘇葉可與生姜同用。
3、用于妊娠嘔吐
蘇葉又用于妊娠嘔吐,胸腹滿(mǎn)悶,常與陳皮、砂仁配伍,以加強其止嘔、安胎的效果。
推薦
紅糖姜茶飲
做法：取生姜3片，蘇葉3克，紅糖1小勺，用剛開(kāi)的水浸泡10分鐘，趁溫喝下。
注意：藥渣可再用同樣的方法沖泡1次，1天2次，連喝1-2天。
功效：針對冬季打噴嚏、流鼻子、腰酸腿疼、消化道不適等癥狀，能起到有效的緩解治愈的作用。
解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無(wú)汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
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健客價(jià)： ￥10發(fā)散祛寒，和胃溫中。用于風(fēng)寒感冒，胃寒疼痛。
健客價(jià)： ￥12.5解表散寒，宣肺止嗽。用于風(fēng)寒感冒咳嗽，咯痰不暢，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無(wú)汗，肢體酸痛。
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健客價(jià)： ￥8.5
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