養生健康很重要~如何預防肝硬化？？

　　身體器官很多，而肝是容易發(fā)生病變的，其中肝硬化就是比較常見(jiàn)的一種疾病。

　　1哪些是肝硬化的發(fā)病原因

　　1、循環(huán)障礙：慢性充血性心力衰竭、慢性縮窄心包炎可使肝內長(cháng)期淤血缺氧，引起肝細胞壞死和纖維化，稱(chēng)淤血性肝硬化，也稱(chēng)為心源性肝硬化。

　　2、代謝障礙：如血色病和肝豆狀核變性(亦稱(chēng)Wilson病)等都是肝硬化的病因之一。

　　3、膽汁淤積：肝外膽管阻塞或肝內膽汁淤積時(shí)高濃度的膽紅素對肝細胞有損害作用，久之可發(fā)生肝硬化，肝內膽汁淤積所致者稱(chēng)原發(fā)膽汁性肝硬化，由肝外膽管阻塞所致者稱(chēng)繼發(fā)性膽汁性肝硬化。

　　4、血吸蟲(chóng)病：血吸蟲(chóng)病時(shí)由于蟲(chóng)卵在匯管區刺激結締組織增生成為血吸蟲(chóng)病性肝纖維化，可引起顯著(zhù)的門(mén)靜脈高壓，亦稱(chēng)為血吸蟲(chóng)病性肝硬化。

　　2如何治療肝硬化

　　1、合理休息及飲食。

　　2、改善肝功能。肝功中的轉氨酶及膽紅素異常多揭示肝細胞損害，應按照肝炎的治療原則給予中西藥結合治療，合理應用維生素C、B族維生素、益肝靈、甘利欣、茵梔黃等藥物，但是，切忌用藥大多，否則會(huì )加重肝臟負擔，對肝病恢復不利。

　　3、治療肝纖維化。雖然目前尚無(wú)肯定有效的逆轉肝纖堆化的藥物，但是活血化瘀軟堅的中藥，如黃芪、丹參、桃仁提取物、蟲(chóng)草菌絲和甘草酸制劑對于早期肝硬化的抗纖維化治療有一定療效。

　　4、積極防治并發(fā)癥。肝硬化失代償期并發(fā)癥較多，可導致嚴重后果。對于食管胃底靜脈曲張、腹水、肝性腦病、并發(fā)感染等并發(fā)癥，根據病人的具體情況，選擇行之有效的方法。

　　3如何預防肝硬化

　　1、盡量少喝酒

　　2、及時(shí)治療病毒性肝炎。肝炎疾病如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)及時(shí)、有效的治療，就會(huì )細胞惡化。所以及時(shí)為孩子接種相關(guān)疫苗很是關(guān)鍵！

　　3、不濫用藥物、注意飲食。是藥三分毒。在日常生活中，最好在繁忙的工作中照顧好自己，不要生病。避免治療用藥，引起各種藥物慢性化學(xué)中毒。

　　4肝硬化的飲食禁忌

　　1、絕對禁酒和刺激性食物。膽汁性應禁食肥膩多脂和高膽固醇;當出現時(shí)應限制鹽的攝入;肝昏迷時(shí)，應禁蛋白質(zhì);食道靜脈曲張時(shí)應忌硬食，給流質(zhì)或半流質(zhì);上消化道出血時(shí)應暫時(shí)禁食，以靜脈補充。肝硬化晚期并有肝昏迷者，應嚴格限制蛋白質(zhì)攝入。浮腫或伴腹水者，應少鹽或無(wú)鹽。

　　2、忌吃廿碳五烯酸含量高的魚(yú)。消化道出血，是肝硬變病人常見(jiàn)的并發(fā)癥和死亡原因。據報道，有些魚(yú)中含有一種叫廿碳五烯酸的物質(zhì)，為不飽和的有機酸，在魚(yú)油中含量特別豐富。食魚(yú)又往往是誘發(fā)出血的因素之一。過(guò)去多認為，出血是由于魚(yú)刺刺破食道曲張的靜脈和胃底靜脈。目前看來(lái)，食用某些魚(yú)后，導致機體內凝血功能發(fā)生改變，可能是更重要的原因。如沙丁魚(yú)、青花魚(yú)、秋刀魚(yú)和金槍魚(yú)中，廿碳五烯酸含量高達1～1.5%。

　　3、忌過(guò)量食糖：肝硬化時(shí)，肝細胞遭到嚴重破壞，肝臟將單糖合成糖元貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著(zhù)降低。此時(shí)，若病人長(cháng)期大量地進(jìn)食糖，就會(huì )出現肝性糖尿病和脂肪肝，給肝硬化的治療增加困難。