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春季頭痛怎么辦?四種方法讓你成功脫困!

2017-09-04 來源:中華中醫(yī)網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:外關是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一,位于前臂背側,在前臂后區(qū),當陽池與肘尖的連線上,腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。

  春季頭痛怎么辦?四種方法讓你成功脫困!

  春分三月,萬物復蘇,到處都是生機盎然的景象。但是對于人體來說,也是肝氣升發(fā)的時間,春季會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈的現(xiàn)象,那應該如何緩解呢?

  為何會出現(xiàn)頭痛的癥狀呢?

  中醫(yī)認為,風為病邪之長。春天的春風很容易夾雜著熱邪和寒邪入體,風邪上行,直接導致了患者的頭痛。當然也不排除一些常見的原因。

  破解頭痛的正確知識

  頭痛除了藥物治療,其實也可以通過按摩一些穴位,輔助緩解痛癥。俗話說,經(jīng)絡通暢了,頭痛病也就好了。

  前額疼痛:合谷穴

  合谷穴是專門治療面口疾病的穴位,所有的頭痛都可用此穴治療。它位于手陽明大腸經(jīng),治療陽明頭痛效果最好。

  合谷穴位在手背,第1、2掌骨間,當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處。以一手的拇指指骨關節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。

  偏頭痛:外關穴

  外關是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一,位于前臂背側,在前臂后區(qū),當陽池與肘尖的連線上,腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。

  主治頭面五官疾患,熱病,瘰疬,脅肋痛,上肢痿痹不遂。

  后腦頭痛:后溪穴

  后溪屬手太陽小腸經(jīng)上的穴位,是輸(木)穴,主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;耳聾,目赤;癲狂癇;瘧疾。

  后溪穴取穴比較簡單,微握拳,第5指掌關節(jié)后尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際就是本穴。

  頭頂頭痛:內(nèi)關穴

  內(nèi)關穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,具有寬胸理氣的作用。

  內(nèi)關位于前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

  看完上面介紹方法,是不是突然覺得擺脫頭暈頭痛其實很簡單呢?其實的確如此,我們身體的不適源自于我們生活的不合理,所以我們只要把我們錯誤的生活習慣改正過來,我們的身體很快就會變回健康狀態(tài)的了。

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