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心臟好不好，要看這三處
1、看鼻梁根
鼻梁根部，也就是我們兩個(gè)內(nèi)眼角的中間，有很多人在這個(gè)地方會(huì)有一根橫紋，還有的會(huì)出現(xiàn)一條青筋，我們稱它鼻褶心征。
一般小孩子，可能是一些內(nèi)寒或者是腸胃淤滯，如果是大人出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，一般多是心臟的問(wèn)題。
2、看耳垂
現(xiàn)在不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，大家有一個(gè)共通的經(jīng)驗(yàn)，就是看耳垂。如果耳垂上出現(xiàn)一個(gè)斜紋或者是橫紋的時(shí)候，一般都是心臟病、冠心病的前兆。
我們發(fā)現(xiàn)很多老人家，這個(gè)地方明顯地會(huì)出現(xiàn)一條橫紋或者是斜紋，這樣的情況下，抓緊去檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有這些問(wèn)題，那就趕快得養(yǎng)心了。
3、看拇指根
拇指的指根處這個(gè)地方，如果出現(xiàn)一兩條青色的血管。這個(gè)東西如果出現(xiàn)很明顯的話，一般代表可能是心臟的一些問(wèn)題，要抓緊去看醫(yī)生。
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養(yǎng)心三大招
1、養(yǎng)心第一招：食療方
早起一碗粥，白天一壺茶。
酸味，中醫(yī)認(rèn)為是入肝的。所以肝火大的人，適合吃一點(diǎn)酸。此外，吃點(diǎn)酸能開(kāi)胃。最重要的是，山楂還具備活血化瘀的功效，這是一般人都不知道的。
要養(yǎng)心，養(yǎng)心就要活血，而用山楂來(lái)煮粥就能具備補(bǔ)氣活血的功效。
這味茶呢，你可以用心去品一品，它不只是酸味，還有澀味，還有苦味，可以說(shuō)是五味俱全，因?yàn)檫@里面含有五味子。
五味子是一個(gè)很好的東西，因?yàn)樗逦毒闳?，有酸、苦、甘、辛、咸。酸味入肝，苦味入心，甘味入脾，辛味入肺，咸味入腎，所以這個(gè)五味子五味俱全，五臟通補(bǔ)。
藥王孫思邈特別講過(guò)，陰歷五月必食五味子以養(yǎng)心。所以到了陰歷五月的時(shí)候，我們就可以拿五味子、枸杞各5g，來(lái)泡水。
2、養(yǎng)心第二招：少海穴瀉心火
容易心火旺的人，會(huì)有以下幾種表現(xiàn)：
愛(ài)著急
口舌生瘡、舌尖發(fā)紅
早起眼屎多
煩躁、失眠
這時(shí)，我們可以按摩少海穴來(lái)祛心火。
【位置】少海穴屬于手少陰心經(jīng)，穴位于肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。
【按摩方法】撥動(dòng)少海穴，撥一撥會(huì)感覺(jué)到會(huì)有一條麻筋的感覺(jué)，好像竄到了小指，心經(jīng)就是從這里走到小指上。
我們左右地?fù)軇?dòng)它，先左后右，每一側(cè)撥上兩三分鐘。
如果煩躁、失眠、心火特別旺，特別愛(ài)著急，就來(lái)?yè)芤粨苓@個(gè)穴位。
3、養(yǎng)心第三招：拉伸小動(dòng)作
心主血，血要活。流水不腐，戶樞不蠹。我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)起來(lái)，氣血流通，人就不會(huì)有問(wèn)題。
咱們先來(lái)拉伸心經(jīng)，最佳的拉伸時(shí)間是中午的11：00~13：00。
拉伸完心經(jīng)，咱們?cè)賮?lái)拉拉心包經(jīng)，最佳的拉伸時(shí)間是晚上的19：00~21：00。
既能養(yǎng)心，又鍛煉肩、肘、腕，這兩個(gè)小動(dòng)作是不是很贊呢？
被風(fēng)散結(jié)、消腫止痛。用于跌打損傷所致之外傷紅腫、內(nèi)傷脅痛。
健客價(jià)： ￥27補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥11補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥17益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥61補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥6補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥20益氣活血，化瘀止痛。用于氣虛血瘀所致的胸痹，癥見(jiàn)心悸氣短、胸悶、心前區(qū)刺痛；冠心病心絞痛見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià)： ￥38健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。
健客價(jià)： ￥268補(bǔ)腎益智，養(yǎng)心安神。用于心腎不交引起的少眠多夢(mèng)，頭暈心悸，耳鳴健忘，倦怠無(wú)力。
健客價(jià)： ￥22活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價(jià)： ￥1170請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià)： ￥528健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。
健客價(jià)： ￥630適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(zhǎng)期治療，不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥129養(yǎng)心安神，抑風(fēng)。用于龍失調(diào)引起的風(fēng)入命脈，神經(jīng)官能癥，神昏譫語(yǔ)，多夢(mèng)，耳鳴，心悸顫抖，癲狂，啞結(jié)。
健客價(jià)： ￥21安神，養(yǎng)心。用于神經(jīng)衰弱，頭昏失眠，血虛多夢(mèng)。
健客價(jià)： ￥39養(yǎng)心安神，調(diào)和氣血。用于“寧龍”病及“培龍”病引起的頭痛，心區(qū)疼痛，心悸，背脹，煩悶，煩躁；“培龍”引起的頭昏，惡心嘔吐，反酸等。
健客價(jià)： ￥54養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛。用于心氣不足、心陽(yáng)虛虧引起的胸悶心悸、心痛。
健客價(jià)： ￥40滋陰養(yǎng)心，安神益智。用于心血虧損，神志不寧，精神恍惚，夜多怪夢(mèng)，怔仲驚悸，健忘。
健客價(jià)： ￥12養(yǎng)心，健腦，安神。用于精神憂郁，易驚失眠，煩躁。
健客價(jià)： ￥30養(yǎng)心安神，和中緩急，補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦?，身體虛弱，失眠健忘，精神憂郁，煩躁。
健客價(jià)： ￥33益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于氣血不足，心悸，失眠健忘，食少體倦，面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血，崩漏，帶下諸癥。
健客價(jià)： ￥9補(bǔ)氣血，養(yǎng)心腎，健腦安神。用于心腎不交所致健忘失眠，頭暈心悸，身倦無(wú)力，體虛自汗；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥28溫陽(yáng)益氣，養(yǎng)心安神。用于氣血虧虛，陽(yáng)氣不足癥，癥見(jiàn)頭昏氣短，心悸失眠，神疲乏力，畏寒肢冷，夜尿頻數(shù)。
健客價(jià)： ￥37
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