關(guān)于“太極拳的健身機(jī)理”的研究，要感謝在蘇聯(lián)體育家、醫(yī)學(xué)博士克拉斯諾賽爾斯基教授親自指導(dǎo)下，由北京醫(yī)學(xué)院曲綿域醫(yī)師所完成的《太極拳的生理保健基礎(chǔ)》一文的發(fā)表。文中明確指出：“太極拳和一般健身體操不同：打太極拳的時(shí)候，除去全身各個(gè)肌肉群和關(guān)節(jié)需要做各種復(fù)雜的與平衡的動(dòng)作以外，還要配合深呼吸和橫膈膜的運(yùn)動(dòng)，而更重要的是‘心靜’，精神貫注。這樣就使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的高級(jí)部分緊張?zhí)岣?。這對(duì)于中樞神經(jīng)是有良好影響的。”正是由于該文較早地（于1956年4月16日在《北京日?qǐng)?bào)》載出）提供了醫(yī)療體育的科學(xué)根據(jù)，從而促進(jìn)了現(xiàn)代太極拳運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展。

　　我們和中醫(yī)同道每談起太極拳與中醫(yī)的血緣關(guān)系，都會(huì)頓覺(jué)血液沸騰，只是深感宣傳不力，研究不夠。任人皆知：“血緣”又稱(chēng)“血統(tǒng)”，系人類(lèi)因生育而自然形成的關(guān)系。這也就是說(shuō)欲揭開(kāi)太極拳的健身真理，非從其近親查找不可。

　　古代中國(guó)在天文歷法、地學(xué)、數(shù)學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)和人文科學(xué)等許多領(lǐng)域，都做出過(guò)獨(dú)特的貢獻(xiàn)。中國(guó)人的這些發(fā)明創(chuàng)造，體現(xiàn)了人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展、科學(xué)精神與道德理想相結(jié)合的理性光輝。

　　中醫(yī)藥是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，是我國(guó)衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，獨(dú)具特色和優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)學(xué)的早期醫(yī)學(xué)模式為“太極醫(yī)學(xué)”其“天應(yīng)穴”的定位，就充分體現(xiàn)出人與自然的協(xié)調(diào)發(fā)展，太極拳的健身道理正表現(xiàn)于此。

　　早在公元前二千五百年，中國(guó)人就開(kāi)始了仰觀天文、俯察地理的活動(dòng)，逐漸形成了“天人合一”的宇宙觀。我們的先哲通過(guò)觀察宇宙萬(wàn)物的變動(dòng)，提出了“天行健，君子以自強(qiáng)不息”的思想，成為激勵(lì)中國(guó)人民變革創(chuàng)新，努力奮斗的精神力量。

　　“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，意謂天的運(yùn)行晝夜不息，君子觀此卦象勉勵(lì)自己不斷發(fā)奮圖強(qiáng)。其字義：“行”者，運(yùn)動(dòng)之稱(chēng)；“健”者，強(qiáng)壯之名。“天行健”者，謂天體之行，晝夜不息，周而復(fù)始，無(wú)時(shí)虧退。