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每天睡前只要36下,別怪我告訴你晚了

2017-05-21 來(lái)源:武漢國灸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:下面9個(gè)手部動(dòng)作,專(zhuān)門(mén)針對9種惱人常見(jiàn)病,做完以后會(huì )覺(jué)得一身順暢。從今天開(kāi)始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的!

   中醫講,手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢(qián)、無(wú)副作用、效果還好。都說(shuō)養生是個(gè)復雜的事情,其實(shí)一雙手就可以搞定了!

 
  下面9個(gè)手部動(dòng)作,專(zhuān)門(mén)針對9種惱人常見(jiàn)病,做完以后會(huì )覺(jué)得一身順暢。從今天開(kāi)始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的!
 
  注意事項
 
  1、按以下動(dòng)態(tài)圖片動(dòng)作示范,要達到效果必須做足次數。
 
  2、睡覺(jué)前、起床后做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動(dòng)作進(jìn)行加強。
 
  1虎口平擊36次:面部疾病
 
  視力模糊;鼻炎;牙疼;預防感冒。
 
  2手掌側擊36次:防止骨退化
 
  頭痛、頸痛;預防骨刺;骨退化。
 
  3手腕互擊36次:心肺疾病
 
  針對:心臟病;胸痛;胸悶。
 
  4十指交叉互擊36次:手足麻木
 
  手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問(wèn)題。
 
  5虎口交叉互擊36次:胃腸疾病
 
  這張原動(dòng)圖找不到了,
 
  就只能重做一個(gè)啦o(╯□╰)o
 
  胃腸功能紊亂,惡心嘔吐、腹瀉、腹痛。
 
  6拳擊掌心各36次:疲勞
 
  提神、消除疲勞。
 
  7手背互擊36次:內臟問(wèn)題
 
  糖尿病,調整內臟機能。
 
  8搓雙耳36次:促血液循環(huán)
 
  頭面部的血液循環(huán),有利于防止血栓。
 
  9手掌心捂眼睛:視力疲勞
 
  預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。
 
  六六三十六,做足次數,這套操動(dòng)作不多,但很有針對性。建議大家每天練習,綠色健康療法,不花一分錢(qián),輕松擺脫病痛煩惱!!
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