從太極十三總勢看“意是萬法之源”

2017-03-17 來源：解密太極拳標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：太極拳打的是軌跡，只要是軌跡上任意一點拆分出來都可以是一個招式，請將想象力敞開，完整的軌跡上會有多少個勁點，每個勁點上又會有八種意的用法，那么任何一個完整的軌跡走下來就會有無數(shù)個表達形式

　　太極拳用意不用力，講究的是：心到意到、意到氣到、氣到血到、血到力到，心是意的源頭，勁是形變的動力（心是意的源頭，勁是形變的動力），意是萬法之源，動作是身體的表達。

　　我們在上一章講過，“心是意的源頭，勁是形變的動力”，我們將會在這一章通過太極十三總勢講”意是萬法之源，動作是身體的表達“。

　　太極拳十三總勢，即掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠，此為八門，進、退、顧、盼、定，此為五步，合起來，稱之為八門五步，其勢十三。勢，氣勢；引導，引而不發(fā)，導引；太極若水，疏通，導引等，這些”點“都在說明一個問題，體內(nèi)的能量如何蓄，如何放，太極拳練的其中之一就是”蓄勁、運勁、發(fā)勁“，這一系列的完成都是靠意來實現(xiàn)的。

　　在太極拳中的掤捋擠按採挒肘靠一是形上的變化，二是勁上的變化，三是意上的變化，進退顧盼定一是意上的變化，二是勁上的變化，三是形上的變化。聯(lián)合起來就是形——勁——意——勁——形，是一個完整的閉環(huán)，但在體內(nèi)的表達順序是完全不一同的。

　　用掤來講一下，意是萬法之源，掤是八門五步之首，也是八勁之首，也是身體啟動的開始。很多人都不用意在打拳，只關注了形的變化，這個時候身心根本不能合一，體現(xiàn)不出”誠“來，誠者，天道；誠之者，人道，這是太極拳的核心表達。

　　用意來打拳，太極拳的“掤”，其本身是掤勁的表達方式，但你完全可以用擠的意來展現(xiàn)，雖然形是掤的形，但意已經(jīng)是擠的意了，身體內(nèi)部的表達方式，完全不同，我們既可以用掤形打擠意，那么我們完全可以用掤形來打出捋採按挒肘靠的意。

　　太極拳打的是軌跡，只要是軌跡上任意一點拆分出來都可以是一個招式，請將想象力敞開，完整的軌跡上會有多少個勁點，每個勁點上又會有八種意的用法，那么任何一個完整的軌跡走下來就會有無數(shù)個表達形式，即可以通過N個方法來實現(xiàn)，因此才會有“意為萬法之源”的觀點。

　　這里面的萬法不是“亂法”，首先得有掤做支撐，要有自己的圓心，動作標準（用來支撐軌跡），只有這樣打出來的拳才會有太極的味道。

　　具有堅定的信念（圓心），無窮多的方法，最終的太極拳會形成一個實心球，在那個狀態(tài)下圓心就會演化成球心，無論在打太極拳的時候，還是生活中，只要從球心出發(fā)的任何動作，都是太極拳的標準動作，這也是太極生活化的理論根據(jù)。